تعقیب حرکت: ادامهٔ مسیر اندام پس از رهاسازی یا ضربه برای انتقال کامل نیرو و کنترل بهتر.
تعقیب حرکت: ادامهٔ مسیر اندام پس از رهاسازی یا ضربه نیروی کامل و کنترل بهتر، وقتی که دست یا پا پس از پرتاب یا ضربه به حرکت خود ادامه می‌دهند چکیده در بسیاری از کارهای روزمره و ورزشی، وقتی چیزی را پرتاب می‌کنیم یا ضربه می‌زنیم، حرکت دست یا پا نباید ناگهان متوقف شود. ادامهٔ مسیر اندام پس…
