[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"blogPost-5320":3,"$fVHwZxuVjbuKLFf_8u6pvrOZ-o2fwtv7S9LCdW4hcW5k":25,"categoryMenus":130},{"id":4,"section":5,"base":6,"course":7,"lesson":8,"title":9,"cat":10,"pic":11,"info_graphic":12,"podcast":12,"body":13,"tags":14,"metadata":12,"featured":7,"status":5,"views":17,"subdate":18,"up_date":19,"first_name":20,"last_name":21,"avatar":12,"cat_title":22,"subdate_jalali":23,"update_jalali":24},5320,1,58,0,117,"صبر در امتحان: تحمل سختی‌ها با توکل بر خدا",14098,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FwYMRjJ5CwXOGpHsUZKfB_800.png",null,"\u003Cdiv aria-label=\"مقاله صبر در امتحان\" dir=\"rtl\" id=\"microecon-article\" role=\"article\" style=\"background: #ffffff; box-sizing: border-box; color: #667085; font-family: IRANSans,Tahoma,Arial,sans-serif; line-height: 1.8; max-width: 980px; padding: 16px; width: 100%; word-break: break-word\">\r\n\u003Ch2 style=\"color: #344054; font-size: 22px; font-weight: 800\">صبر در امتحان: تحمل سختی‌ها با توکل بر خدا\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"color: #667085; font-size: 13px; margin-top: 4px; opacity: .95\">یادگیری هنر آرامش و استقامت در زندگی\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff8e1; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #667085; margin-bottom: 14px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 14px; padding: 12px 14px\">وقتی در زندگی با چالش‌هایی مثل یک امتحان سخت یا یک کار دشوار روبرو می‌شویم، \u003Cstrong>صبر\u003Csup>۱\u003C\u002Fsup>\u003C\u002Fstrong> و \u003Cstrong>توکل\u003Csup>۲\u003C\u002Fsup>\u003C\u002Fstrong> مانند دو دوست خوب به ما کمک می‌کنند. این مقاله به زبان ساده توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانیم با تکیه بر خداوند، از پس مشکلات برآییم و قوی‌تر شویم. کلیدواژه‌های مهم این راهنمای کاربردی عبارتند از: صبر، توکل بر خدا، امتحان‌های زندگی و آرامش درونی.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">صبر چیست و چه فایده‌ای دارد؟\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>صبر یعنی وقتی اتفاق ناخوشایندی برایت می‌افتد، عصبانی نشوی و بتوانی آرام بمانی. مثلاً وقتی در بازی با دوستت اختلاف پیدا می‌کنی، اگر صبر کنی و فریاد نزنی، می‌توانی راه بهتری برای حل مشکل پیدا کنی. صبر مانند یک عضله است که هرچه بیشتر از آن استفاده کنی، قوی‌تر می‌شود.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>فواید صبر را می‌توان در زندگی روزمره دید. جدول زیر برخی از این فواید را نشان می‌دهد:\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv aria-label=\"فواید صبر در زندگی\" role=\"region\" style=\"-webkit-overflow-scrolling: touch; border-radius: 12px; border: 1px solid #e5e7eb; box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 8px; overflow: auto; padding: 0\">\r\n\u003Ctable cellspacing=\"0\" style=\"border-collapse: collapse; box-sizing: border-box; min-width: 600px; width: 100%\">\r\n \u003Cthead>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">موقعیت\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">نتیجه‌ی بی‌صبری\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">نتیجه‌ی صبر\u003C\u002Fth>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Fthead>\r\n \u003Ctbody>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">امتحان ریاضی\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">نمره‌ی کم به دلیل عجله\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong style=\"background: #dcfce7; border-radius: 999px; color: #166534; font-size: 12px; font-weight: 700; line-height: 1; padding: 2px 8px; vertical-align: baseline\">نمره‌ی خوب\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">اختلاف با برادر یا خواهر\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">بحث و دعوا\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong style=\"background: #dcfce7; border-radius: 999px; color: #166534; font-size: 12px; font-weight: 700; line-height: 1; padding: 2px 8px; vertical-align: baseline\">صلح و آشتی\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">انتظار برای رسیدن تعطیلات\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">حس بی‌تابی و ناراحتی\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong style=\"background: #dcfce7; border-radius: 999px; color: #166534; font-size: 12px; font-weight: 700; line-height: 1; padding: 2px 8px; vertical-align: baseline\">لذت بیشتر\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Ftbody>\r\n\u003C\u002Ftable>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">توکل بر خدا یعنی چه؟\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>توکل بر خدا یعنی اینکه پس از تلاش و کوشش، نتیجه‌ی کار را به خداوند بسپاری و مطمئن باشی که او بهترین را برایت رقم می‌زند. مانند وقتی که برای مسابقه‌ی دو تمرین می‌کنی، اما برنده شدن یا نشدن را به خدا واگذار می‌کنی. این کار به تو آرامش می‌دهد.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff7e6; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #7a5200; font-size: 13px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>نکته:\u003C\u002Fstrong> توکل به این معنی نیست که دست روی دست بگذاری و هیچ کاری نکنی. توکل پس از تلاش و کوشش معنا پیدا می‌کند.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">چگونه در زندگی روزمره صبر و توکل را تمرین کنیم؟\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>می‌توانیم با کارهای کوچک شروع کنیم. مثلاً وقتی در صف ناهار مدرسه هستی، به جای عجله، صبر کن و با دوستانت صحبت کن. یا وقتی در انجام تکلیف علوم به مشکل خوردی، نفس عمیق بکش و دوباره تلاش کن. در این لحظات می‌توانی با خودت بگویی: "خدایا، من تلاش می‌کنم و نتیجه را به تو می‌سپارم."\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>یک مثال دیگر: فرض کنید باید یک ماکت بسازی. اگر عجله کنی، ممکن است ماکت خراب شود. اما اگر مرحله به مرحله و با صبر پیش بروی، کارت بهتر انجام می‌شود. رابطه‌ی صبر و نتیجه‌ی خوب را می‌توان با یک فرمول ساده نشان داد: \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; unicode-bidi: isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap\">$ نتیجه = صبر + تلاش $\u003C\u002Fspan>. این فرمول می‌گوید که برای رسیدن به یک نتیجه‌ی خوب، هم باید صبر داشته باشی و هم تلاش کنی.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">اشتباهات رایج و پرسش‌های مهم\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>سوال:\u003C\u002Fstrong> آیا صبر کردن به این معنی است که هیچ عکس العملی نشان ندهیم؟\u003Cbr>\r\n\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> خیر. صبر به معنای انتخاب بهترین عکس‌العمل در زمان مناسب است، نه سکوت مطلق. مثلاً اگر کسی با تو بدرفتاری کرد، می‌توانی با آرامش به او بگویی که از این رفتار خوشت نمی‌آید.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>سوال:\u003C\u002Fstrong> وقتی خیلی ناراحت هستم، چگونه بر بی‌صبری غلبه کنم؟\u003Cbr>\r\n\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> یک راه ساده این است که تا عدد \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">5\u003C\u002Fspan> به آرامی بشماری و نفس عمیق بکشی. این کار به مغزت فرصت می‌دهد تا آرام شود.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>سوال:\u003C\u002Fstrong> توکل بر خدا چگونه به ما در امتحانات کمک می‌کند؟\u003Cbr>\r\n\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> وقتی با توکل وارد جلسه‌ی امتحان می‌شوی، استرس کمتری داری زیرا می‌دانی که پس از تلاشت، یک قدرت بالاتر از تو حمایت می‌کند. این آرامش به تو کمک می‌کند بهتر فکر کنی.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fffdf3; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #24292f; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>جمع‌بندی:\u003C\u002Fstrong> صبر و توکل دو مهارت ارزشمند برای زندگی هستند. آن‌ها به ما کمک می‌کنند در برابر مشکلات، مانند یک کوه استوار باشیم و با آرامش راه حل پیدا کنیم. یادت باشد که خداوند همیشه یاور کسانی است که بر او توکل می‌کنند. پس در هر امتحانی—چه در مدرسه و چه در زندگی—این دو دوست را همراه خودت داشته باش.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">پاورقی\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Csup>۱\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>صبر\u003C\u002Fstrong> (Patience): به معنای توانایی حفظ آرامش و پایداری در برابر مشکلات، سختی‌ها یا تأخیرها بدون احساس ناراحتی یا اضطراب است.\u003Cbr>\r\n\u003Csup>۲\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>توکل\u003C\u002Fstrong> (Reliance on God): در فرهنگ اسلامی، به معنای اعتماد و سپردن امور به خداوند پس از انجام دادن وظایف و تلاش شخصی است.\u003Cbr>\r\n\u003Csup>۳\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>effort\u003C\u002Fstrong>: به معنای تلاش و کوشش است.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"margin-top: 20px\">\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">صبر\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">توکل بر خدا\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">امتحان‌های زندگی\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">آرامش درونی\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">تحمل سختی\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n",[15,16],"هدیه سوم دبستان","صبر در امتحان",462,"2025-10-20 19:20:22","2026-08-03 18:11:39","سحر","شیرزاد","کپسول آموزشی","1404\u002F07\u002F28","18:11 1405\u002F05\u002F12",{"tests":26,"papers":27,"files":28,"questions":29,"exams":30,"tutorials":31,"blogs":32},[],[],[],[],[],[],[33,42,50,58,66,74,82,90,98,106,114,122],{"id":34,"title":35,"cat":10,"pic":36,"up_date":37,"title_url":38,"url":39,"legacy_url":40,"cat_title":22,"update_jalali":41},5318,"تشکر از خدا: استفاده‌ٔ صحیح از نعمت‌های او","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fkfq29K5TvkznLHIU9vDy_200.png","2026-08-03 18:18:09","تشکر-از-خدا-استفاده-صحیح-از-نعمتهای-او","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5318\u002Fتشکر-از-خدا-استفاده-صحیح-از-نعمتهای-او","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5318\u002Fتشکر-از-خدا-استفاده-صحیح-از-نعمتهای-او","1405\u002F05\u002F12",{"id":43,"title":44,"cat":10,"pic":45,"up_date":46,"title_url":47,"url":48,"legacy_url":49,"cat_title":22,"update_jalali":41},5319,"قدردانی از نعمت‌ها: شناخت ارزش هدیه‌های الهی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FSEhfRC9e5O6lJ0d3sIPA_200.png","2026-08-03 18:14:08","قدردانی-از-نعمتها-شناخت-ارزش-هدیههای-الهی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5319\u002Fقدردانی-از-نعمتها-شناخت-ارزش-هدیههای-الهی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5319\u002Fقدردانی-از-نعمتها-شناخت-ارزش-هدیههای-الهی",{"id":51,"title":52,"cat":10,"pic":53,"up_date":54,"title_url":55,"url":56,"legacy_url":57,"cat_title":22,"update_jalali":41},5321,"آزمون الهی: آزمایش بندگان برای شناخت نعمت‌ها","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FQju5AxGyjf9BAFbyGC8Z_200.png","2026-08-03 18:09:01","آزمون-الهی-آزمایش-بندگان-برای-شناخت-نعمتها","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5321\u002Fآزمون-الهی-آزمایش-بندگان-برای-شناخت-نعمتها","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5321\u002Fآزمون-الهی-آزمایش-بندگان-برای-شناخت-نعمتها",{"id":59,"title":60,"cat":10,"pic":61,"up_date":62,"title_url":63,"url":64,"legacy_url":65,"cat_title":22,"update_jalali":41},5322,"نعمت‌های خدا: هدیه‌های پنهان و آشکار در طبیعت","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FyrtimN43U60pKssjUgd9_200.png","2026-08-03 18:05:45","نعمتهای-خدا-هدیههای-پنهان-و-آشکار-در-طبیعت","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5322\u002Fنعمتهای-خدا-هدیههای-پنهان-و-آشکار-در-طبیعت","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5322\u002Fنعمتهای-خدا-هدیههای-پنهان-و-آشکار-در-طبیعت",{"id":67,"title":68,"cat":10,"pic":69,"up_date":70,"title_url":71,"url":72,"legacy_url":73,"cat_title":22,"update_jalali":41},5323,"دایه: مراقب مهربان و جایگزین مادر در تربیت","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FQhMaAEX1bJvIIQ5AZ0eb_200.png","2026-08-03 18:03:28","دایه-مراقب-مهربان-و-جایگزین-مادر-در-تربیت","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5323\u002Fدایه-مراقب-مهربان-و-جایگزین-مادر-در-تربیت","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5323\u002Fدایه-مراقب-مهربان-و-جایگزین-مادر-در-تربیت",{"id":75,"title":76,"cat":10,"pic":77,"up_date":78,"title_url":79,"url":80,"legacy_url":81,"cat_title":22,"update_jalali":41},5324,"خداپرستی: اطاعت از خدا حتی در برابر ترس‌ها","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FSpl73yQsD11qcHa6sKiV_200.png","2026-08-03 17:59:58","خداپرستی-اطاعت-از-خدا-حتی-در-برابر-ترسها","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5324\u002Fخداپرستی-اطاعت-از-خدا-حتی-در-برابر-ترسها","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5324\u002Fخداپرستی-اطاعت-از-خدا-حتی-در-برابر-ترسها",{"id":83,"title":84,"cat":10,"pic":85,"up_date":86,"title_url":87,"url":88,"legacy_url":89,"cat_title":22,"update_jalali":41},5325,"بت‌پرستی: پرستش اشتباه به جای خدا","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FtR0B7h6AdriyCSGWkcqg_200.png","2026-08-03 17:45:52","بتپرستی-پرستش-اشتباه-به-جای-خدا","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5325\u002Fبتپرستی-پرستش-اشتباه-به-جای-خدا","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5325\u002Fبتپرستی-پرستش-اشتباه-به-جای-خدا",{"id":91,"title":92,"cat":10,"pic":93,"up_date":94,"title_url":95,"url":96,"legacy_url":97,"cat_title":22,"update_jalali":41},5326,"عاشورا: دهم محرم، روز قیام برای نجات اسلام","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F8DjiQKztYo69dEJMLfiA_200.png","2026-08-03 17:08:07","عاشورا-دهم-محرم-روز-قیام-برای-نجات-اسلام","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5326\u002Fعاشورا-دهم-محرم-روز-قیام-برای-نجات-اسلام","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5326\u002Fعاشورا-دهم-محرم-روز-قیام-برای-نجات-اسلام",{"id":99,"title":100,"cat":10,"pic":101,"up_date":102,"title_url":103,"url":104,"legacy_url":105,"cat_title":22,"update_jalali":41},5327,"دسته‌ٔ عزاداری یعنی چه؟","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F4SOaK41qd8BN9nOy5C3N_200.png","2026-08-03 17:05:17","دسته-عزاداری-یعنی-چه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5327\u002Fدسته-عزاداری-یعنی-چه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5327\u002Fدسته-عزاداری-یعنی-چه",{"id":107,"title":108,"cat":10,"pic":109,"up_date":110,"title_url":111,"url":112,"legacy_url":113,"cat_title":22,"update_jalali":41},5328,"شهادت: فداکاری جان برای دفاع از حق و عدالت","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FvXaQDJfKjPrTcDC0y6lo_200.png","2026-08-03 17:03:09","شهادت-فداکاری-جان-برای-دفاع-از-حق-و-عدالت","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5328\u002Fشهادت-فداکاری-جان-برای-دفاع-از-حق-و-عدالت","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5328\u002Fشهادت-فداکاری-جان-برای-دفاع-از-حق-و-عدالت",{"id":115,"title":116,"cat":10,"pic":117,"up_date":118,"title_url":119,"url":120,"legacy_url":121,"cat_title":22,"update_jalali":41},5329,"اهل بیت چه کسانی هستند؟","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FwbB6dMv7d7wzUFjBuA3Z_200.png","2026-08-03 17:00:41","اهل-بیت-چه-کسانی-هستند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5329\u002Fاهل-بیت-چه-کسانی-هستند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5329\u002Fاهل-بیت-چه-کسانی-هستند",{"id":123,"title":124,"cat":10,"pic":125,"up_date":126,"title_url":127,"url":128,"legacy_url":129,"cat_title":22,"update_jalali":41},5330,"ذلت و خواری: خوار و بی ارزش شدن در نظر دیگران","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FQx6V0Sws81B2VI2hCXH4_200.png","2026-08-03 16:57:49","ذلت-و-خواری-خوار-و-بی-ارزش-شدن-در-نظر-دیگران","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5330\u002Fذلت-و-خواری-خوار-و-بی-ارزش-شدن-در-نظر-دیگران","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5330\u002Fذلت-و-خواری-خوار-و-بی-ارزش-شدن-در-نظر-دیگران",{"status":5,"data":131},[132,171,231,249,269],{"id":5,"title":133,"list_order":5,"items":134},"آشنایی",[135,140,144,148,155,159,163,167],{"id":136,"link":137,"type":138,"slug":12,"title":139},8,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F8","content","قوانین و مقررات",{"id":141,"link":142,"type":138,"slug":12,"title":143},9,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F9","پرسش های متداول",{"id":145,"link":146,"type":138,"slug":12,"title":147},12,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F12","راهنمای عضویت",{"id":149,"link":150,"type":151,"slug":152,"handler":153,"title":154},132,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fmakemoney","special","makemoney","makeMoney","درآمدزایی در گاما",{"id":156,"link":157,"type":138,"slug":12,"title":158},13,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F13","راهنمای دبیران",{"id":160,"link":161,"type":138,"slug":12,"title":162},15,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F15","راهنمای دانش آموزان",{"id":164,"link":165,"type":138,"slug":12,"title":166},141,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F141","تغییرات اخیر",{"id":168,"link":169,"type":138,"slug":12,"title":170},69,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F69","نرم افزارهای كاربردی",{"id":172,"title":173,"list_order":5,"items":174},2,"المپیادها",[175,179,183,187,191,195,199,203,207,211,215,219,223,227],{"id":176,"link":177,"type":138,"slug":12,"title":178},4,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F4","المپیاد ریاضی",{"id":180,"link":181,"type":138,"slug":12,"title":182},19,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F19","المپیاد فیزیک",{"id":184,"link":185,"type":138,"slug":12,"title":186},20,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F20","المپیاد شیمی",{"id":188,"link":189,"type":138,"slug":12,"title":190},21,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F21","المپیاد زیست شناسی",{"id":192,"link":193,"type":138,"slug":12,"title":194},22,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F22","المپیاد کامپیوتر",{"id":196,"link":197,"type":138,"slug":12,"title":198},23,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F23","المپیاد نجوم",{"id":200,"link":201,"type":138,"slug":12,"title":202},24,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F24","المپیاد ادبی",{"id":204,"link":205,"type":138,"slug":12,"title":206},25,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F25","المپیاد سلول‌های بنیادی",{"id":208,"link":209,"type":138,"slug":12,"title":210},95,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F95","المپیاد جغرافیا",{"id":212,"link":213,"type":138,"slug":12,"title":214},114,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F114","المپیاد علوم زمین",{"id":216,"link":217,"type":138,"slug":12,"title":218},115,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F115","المپیاد مدیریت، اقتصاد و حکمرانی",{"id":220,"link":221,"type":138,"slug":12,"title":222},140,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F140","المپیاد سواد رسانه‌ای",{"id":224,"link":225,"type":138,"slug":12,"title":226},136,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F136","المپیاد نانو",{"id":228,"link":229,"type":138,"slug":12,"title":230},151,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F151","المپیاد هوش مصنوعی",{"id":232,"title":233,"list_order":5,"items":234},3,"نمونه و تیزهوشان",[235,239,244],{"id":236,"link":237,"type":138,"slug":12,"title":238},26,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F26","آزمون ورودی پایه چهارم",{"id":240,"link":241,"type":151,"slug":242,"handler":242,"title":243},27,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas6","khas6","آزمون ورودی پایه هفتم",{"id":245,"link":246,"type":151,"slug":247,"handler":247,"title":248},28,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas9","khas9","آزمون ورودی پايه دهم",{"id":250,"title":251,"list_order":5,"items":252},7,"کتابهای درسی",[253,257,261,265],{"id":254,"link":255,"type":138,"slug":12,"title":256},43,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F43","دوره دبستان",{"id":258,"link":259,"type":138,"slug":12,"title":260},48,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F48","دوره اول متوسطه",{"id":262,"link":263,"type":138,"slug":12,"title":264},49,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F49","دوره دوم متوسطه",{"id":266,"link":267,"type":138,"slug":12,"title":268},50,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F50","بارم بندی دروس",{"id":136,"title":270,"list_order":136,"items":271},"پیشنهاد ویژه",[272,277,282,287,292,297,302,306,310,314],{"id":273,"link":274,"type":151,"slug":275,"handler":275,"title":276},108,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang6th","hamahang6th","امتحانات هماهنگ ششم",{"id":278,"link":279,"type":151,"slug":280,"handler":280,"title":281},71,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang9th","hamahang9th","امتحانات هماهنگ نهم",{"id":283,"link":284,"type":151,"slug":285,"handler":285,"title":286},147,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei10th","nahaei10th","امتحان نهایی دهم",{"id":288,"link":289,"type":151,"slug":290,"handler":290,"title":291},148,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei11th","nahaei11th","امتحان نهایی یازدهم",{"id":293,"link":294,"type":151,"slug":295,"handler":295,"title":296},94,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei12th","nahaei12th","امتحان نهایی دوازدهم",{"id":298,"link":299,"type":138,"slug":300,"title":301},68,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkonkur","konkur","بیست‌وسه سال کنکور سراسری",{"id":303,"link":304,"type":138,"slug":12,"title":305},67,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F67","ويژه نامه نوبت دوم",{"id":307,"link":308,"type":138,"slug":12,"title":309},64,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F64","آزمون‌های نوبت دوم",{"id":311,"link":312,"type":138,"slug":12,"title":313},78,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F78","آزمون‌های نوبت اول",{"id":315,"link":316,"type":138,"slug":12,"title":317},90,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F90","آزمون سنجش آغازین"]