[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"categoryMenus":3,"blogPost-5014":193,"$fAHY9s1_3yuZNNmMlpYHXS1bVEkCD_fmI1NvJYoYh7GI":213},{"status":4,"data":5},1,[6,46,106,124,144],{"id":4,"title":7,"list_order":4,"items":8},"آشنایی",[9,15,19,23,30,34,38,42],{"id":10,"link":11,"type":12,"slug":13,"title":14},8,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F8","content",null,"قوانین و مقررات",{"id":16,"link":17,"type":12,"slug":13,"title":18},9,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F9","پرسش های متداول",{"id":20,"link":21,"type":12,"slug":13,"title":22},12,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F12","راهنمای عضویت",{"id":24,"link":25,"type":26,"slug":27,"handler":28,"title":29},132,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fmakemoney","special","makemoney","makeMoney","درآمدزایی در گاما",{"id":31,"link":32,"type":12,"slug":13,"title":33},13,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F13","راهنمای دبیران",{"id":35,"link":36,"type":12,"slug":13,"title":37},15,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F15","راهنمای دانش آموزان",{"id":39,"link":40,"type":12,"slug":13,"title":41},141,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F141","تغییرات اخیر",{"id":43,"link":44,"type":12,"slug":13,"title":45},69,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F69","نرم افزارهای كاربردی",{"id":47,"title":48,"list_order":4,"items":49},2,"المپیادها",[50,54,58,62,66,70,74,78,82,86,90,94,98,102],{"id":51,"link":52,"type":12,"slug":13,"title":53},4,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F4","المپیاد ریاضی",{"id":55,"link":56,"type":12,"slug":13,"title":57},19,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F19","المپیاد فیزیک",{"id":59,"link":60,"type":12,"slug":13,"title":61},20,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F20","المپیاد شیمی",{"id":63,"link":64,"type":12,"slug":13,"title":65},21,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F21","المپیاد زیست شناسی",{"id":67,"link":68,"type":12,"slug":13,"title":69},22,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F22","المپیاد کامپیوتر",{"id":71,"link":72,"type":12,"slug":13,"title":73},23,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F23","المپیاد نجوم",{"id":75,"link":76,"type":12,"slug":13,"title":77},24,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F24","المپیاد ادبی",{"id":79,"link":80,"type":12,"slug":13,"title":81},25,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F25","المپیاد سلول‌های بنیادی",{"id":83,"link":84,"type":12,"slug":13,"title":85},95,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F95","المپیاد جغرافیا",{"id":87,"link":88,"type":12,"slug":13,"title":89},114,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F114","المپیاد علوم زمین",{"id":91,"link":92,"type":12,"slug":13,"title":93},115,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F115","المپیاد مدیریت، اقتصاد و حکمرانی",{"id":95,"link":96,"type":12,"slug":13,"title":97},140,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F140","المپیاد سواد رسانه‌ای",{"id":99,"link":100,"type":12,"slug":13,"title":101},136,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F136","المپیاد نانو",{"id":103,"link":104,"type":12,"slug":13,"title":105},151,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F151","المپیاد هوش مصنوعی",{"id":107,"title":108,"list_order":4,"items":109},3,"نمونه و تیزهوشان",[110,114,119],{"id":111,"link":112,"type":12,"slug":13,"title":113},26,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F26","آزمون ورودی پایه چهارم",{"id":115,"link":116,"type":26,"slug":117,"handler":117,"title":118},27,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas6","khas6","آزمون ورودی پایه هفتم",{"id":120,"link":121,"type":26,"slug":122,"handler":122,"title":123},28,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas9","khas9","آزمون ورودی پايه دهم",{"id":125,"title":126,"list_order":4,"items":127},7,"کتابهای درسی",[128,132,136,140],{"id":129,"link":130,"type":12,"slug":13,"title":131},43,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F43","دوره دبستان",{"id":133,"link":134,"type":12,"slug":13,"title":135},48,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F48","دوره اول متوسطه",{"id":137,"link":138,"type":12,"slug":13,"title":139},49,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F49","دوره دوم متوسطه",{"id":141,"link":142,"type":12,"slug":13,"title":143},50,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F50","بارم بندی دروس",{"id":10,"title":145,"list_order":10,"items":146},"پیشنهاد ویژه",[147,152,157,162,167,172,177,181,185,189],{"id":148,"link":149,"type":26,"slug":150,"handler":150,"title":151},108,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang6th","hamahang6th","امتحانات هماهنگ ششم",{"id":153,"link":154,"type":26,"slug":155,"handler":155,"title":156},71,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang9th","hamahang9th","امتحانات هماهنگ نهم",{"id":158,"link":159,"type":26,"slug":160,"handler":160,"title":161},147,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei10th","nahaei10th","امتحان نهایی دهم",{"id":163,"link":164,"type":26,"slug":165,"handler":165,"title":166},148,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei11th","nahaei11th","امتحان نهایی یازدهم",{"id":168,"link":169,"type":26,"slug":170,"handler":170,"title":171},94,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei12th","nahaei12th","امتحان نهایی دوازدهم",{"id":173,"link":174,"type":12,"slug":175,"title":176},68,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkonkur","konkur","بیست‌وسه سال کنکور سراسری",{"id":178,"link":179,"type":12,"slug":13,"title":180},67,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F67","ويژه نامه نوبت دوم",{"id":182,"link":183,"type":12,"slug":13,"title":184},64,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F64","آزمون‌های نوبت دوم",{"id":186,"link":187,"type":12,"slug":13,"title":188},78,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F78","آزمون‌های نوبت اول",{"id":190,"link":191,"type":12,"slug":13,"title":192},90,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F90","آزمون سنجش آغازین",{"id":194,"section":4,"base":195,"course":196,"lesson":197,"title":198,"cat":199,"pic":200,"info_graphic":13,"podcast":13,"body":201,"tags":202,"metadata":13,"featured":196,"status":4,"views":205,"subdate":206,"up_date":207,"first_name":208,"last_name":209,"avatar":13,"cat_title":210,"subdate_jalali":211,"update_jalali":212},5014,57,0,111,"اسراف یعنی چه؟",14098,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F4dd1pcqUbSy2PSRKns10_800.png","\u003Cdiv aria-label=\"مقاله اسراف\" dir=\"rtl\" id=\"microecon-article\" role=\"article\" style=\"background: #ffffff; box-sizing: border-box; color: #667085; font-family: IRANSans,Tahoma,Arial,sans-serif; line-height: 1.8; max-width: 980px; padding: 16px; width: 100%; word-break: break-word\">\r\n\u003Ch2 style=\"color: #344054; font-size: 22px; font-weight: 800\">اسراف یعنی چه؟\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"color: #667085; font-size: 13px; margin-top: 4px; opacity: .95\">استفادهٔ بیش از اندازه و بی‌احترامی به نعمت‌ها\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff8e1; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #667085; margin-bottom: 14px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 14px; padding: 12px 14px\">در این مقاله یاد می‌گیریم که اسراف\u003Csup>۱\u003C\u002Fsup> به معنای استفادهٔ زیاد و نادرست از چیزهای خوبی است که در اختیار داریم، مانند آب، غذا و برق. ما با مثال‌های ساده از زندگی روزمره، انواع اسراف و راه‌های جلوگیری از آن را بررسی می‌کنیم تا بتوانیم از نعمت‌ها به خوبی مراقبت کنیم.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">انواع اسراف در زندگی ما\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>اسراف فقط برای خوراکی‌ها نیست. ما در کارهای مختلف هم ممکن است اسراف کنیم. به جدول زیر نگاه کنید تا با چند نمونه آشنا شوید:\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv aria-label=\"انواع اسراف\" role=\"region\" style=\"-webkit-overflow-scrolling: touch; border-radius: 12px; border: 1px solid #e5e7eb; box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 8px; overflow: auto; padding: 0\">\r\n\u003Ctable cellspacing=\"0\" style=\"border-collapse: collapse; box-sizing: border-box; min-width: 600px; width: 100%\">\r\n \u003Cthead>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">نوع نعمت\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">مثال اسراف\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">راه درست استفاده\u003C\u002Fth>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Fthead>\r\n \u003Ctbody>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">آب\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">باز گذاشتن شیر آب وقتی مسواک می‌زنیم\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">شیر آب را وقتی لازم نیست ببندیم\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">برق\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">روشن گذاشتن لامپ‌های اتاق خالی\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">وقتی از اتاق بیرون می‌رویم چراغ را خاموش کنیم\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">غذا\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">ریختن باقی‌ماندهٔ غذا در سطل زباله\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">به اندازهٔ بخوریم و اضافه را برای بعد نگه داریم\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">وسایل شخصی\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">خریدن اسباب‌بازی جدید در حالی که قبلی سالم است\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">از وسایل خود به خوبی مراقبت کنیم و وقتی واقعاً نیاز شد چیز جدید بخریم\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Ftbody>\r\n\u003C\u002Ftable>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">چگونه در خانه از اسراف جلوگیری کنیم؟\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>ما می‌توانیم با کارهای ساده، جلوی اسراف را در خانه بگیریم. مثلاً وقتی می‌خواهیم شیر را در لیوان بریزیم، اول مطمئن شویم که می‌توانیم همهٔ آن را بخوریم. اگر لیوان را پر از شیر کنیم و نتوانیم تمامش کنیم، این اسراف است. یا وقتی می‌خواهیم نقاشی بکشیم، از هر دو طرف کاغذ استفاده کنیم. با این کار، هم در مصرف کاغذ صرفه‌جویی کرده‌ایم و هم کمتر درختان قطع می‌شوند.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff7e6; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #7a5200; font-size: 13px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>یک فرمول ساده:\u003C\u002Fstrong> اگر از چیزی بیشتر از نیازمان استفاده کنیم، اسراف کرده‌ایم. این را می‌توانیم به صورت \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; unicode-bidi: isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap\">$مصرف\\ ما > نیاز\\ واقعی$\u003C\u002Fspan> نشان دهیم.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">اشتباهات رایج و پرسش‌های مهم\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>سوال:\u003C\u002Fstrong> آیا اگر پول چیزهایی را که می‌خریم پرداخت کرده باشیم، باز هم اسراف حساب می‌شود؟\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"margin-top: 8px\">\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> بله، اسراف فقط به پول مربوط نیست. حتی اگر پول چیزی را پرداخت کنیم، استفادهٔ بیش از حد از آن یا دور ریختنش، اسراف است. مثلاً اگر با پول خودمان یک بسته مداد رنگی بخریم و نصف آن را بدون استفاده رها کنیم، این کار اسراف است.\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>سوال:\u003C\u002Fstrong> آیا بازی کردن اسراف است؟\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"margin-top: 8px\">\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> نه، بازی کردن به خودی خود اسراف نیست. اما اگر هنگام بازی، اسباب‌بازی‌هایمان را بشکنیم یا وسایلمان را گم کنیم، این کار اسراف محسوب می‌شود. ما باید از وسایل بازی خود مراقبت کنیم.\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>سوال:\u003C\u002Fstrong> چرا اسراف کار بدی است؟\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"margin-top: 8px\">\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> زیرا نعمت‌ها محدود هستند. وقتی ما آب را بی‌دلیل هدر می‌دهیم، ممکن است در آینده آب کم بیاوریم. وقتی غذا را دور می‌ریزیم، ممکن است فردی گرسنه باشد که به آن غذا نیاز دارد. اسراف یعنی قدردان نعمت‌ها نبودن.\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fffdf3; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #24292f; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>جمع‌بندی:\u003C\u002Fstrong> اسراف یعنی استفادهٔ بیش از اندازه و نادرست از نعمت‌ها. ما با کارهای کوچک و ساده، مانند بستن شیر آب، خاموش کردن چراغ‌های اضافی و خوردن به اندازهٔ غذا، می‌توانیم از اسراف جلوگیری کنیم و از نعمت‌هایی که داریم به خوبی محافظت کنیم.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">پاورقی\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Csup>۱\u003C\u002Fsup> اسراف (Extravagance\u002FWastefulness): به معنای استفادهٔ بیش از حد لازم و هدر دادن منابع است.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"margin-top: 20px\">\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">صرفه‌جویی\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">نعمت‌ها\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">هدر دادن\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">مصرف بهینه\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">قدردانی\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n",[203,204],"هدیه دوم دبستان","اسراف",918,"2025-10-16 13:31:25","2026-07-26 14:03:37","سحر","شیرزاد","کپسول آموزشی","1404\u002F07\u002F24","14:03 1405\u002F05\u002F4",{"tests":214,"papers":215,"files":216,"questions":217,"exams":218,"tutorials":219,"blogs":220},[],[],[],[],[],[],[221,230,238,246,254,262,271,279,287,295,303,311],{"id":222,"title":223,"cat":199,"pic":224,"up_date":225,"title_url":226,"url":227,"legacy_url":228,"cat_title":210,"update_jalali":229},4801,"فکر کردن چه نعمتی است؟","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FPpz4Qed7hXq4ulJDv6gZ_200.png","2026-07-28 00:10:44","فکر-کردن-چه-نعمتی-است","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4801\u002Fفکر-کردن-چه-نعمتی-است","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4801\u002Fفکر-کردن-چه-نعمتی-است","1405\u002F05\u002F6",{"id":231,"title":232,"cat":199,"pic":233,"up_date":234,"title_url":235,"url":236,"legacy_url":237,"cat_title":210,"update_jalali":229},4806,"نماز چه ارتباطی با شکر دارد؟","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FACeOjjBKr0VgayICVsMe_200.png","2026-07-28 00:08:31","نماز-چه-ارتباطی-با-شکر-دارد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4806\u002Fنماز-چه-ارتباطی-با-شکر-دارد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4806\u002Fنماز-چه-ارتباطی-با-شکر-دارد",{"id":239,"title":240,"cat":199,"pic":241,"up_date":242,"title_url":243,"url":244,"legacy_url":245,"cat_title":210,"update_jalali":229},4807,"اذان یعنی چه؟","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FV8r6uOMogJY9cuvYrRK7_200.png","2026-07-28 00:06:43","اذان-یعنی-چه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4807\u002Fاذان-یعنی-چه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4807\u002Fاذان-یعنی-چه",{"id":247,"title":248,"cat":199,"pic":249,"up_date":250,"title_url":251,"url":252,"legacy_url":253,"cat_title":210,"update_jalali":229},4822,"مهربانی با دیگران یعنی چه؟","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FTriB5WTr80yQbHMZafNR_200.png","2026-07-28 00:04:37","مهربانی-با-دیگران-یعنی-چه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4822\u002Fمهربانی-با-دیگران-یعنی-چه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4822\u002Fمهربانی-با-دیگران-یعنی-چه",{"id":255,"title":256,"cat":199,"pic":257,"up_date":258,"title_url":259,"url":260,"legacy_url":261,"cat_title":210,"update_jalali":229},4830,"مهربانی خدا یعنی چه؟","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FRG0oCmxtpi7ZvsWdqdn0_200.png","2026-07-28 00:02:29","مهربانی-خدا-یعنی-چه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4830\u002Fمهربانی-خدا-یعنی-چه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4830\u002Fمهربانی-خدا-یعنی-چه",{"id":263,"title":264,"cat":199,"pic":265,"up_date":266,"title_url":267,"url":268,"legacy_url":269,"cat_title":210,"update_jalali":270},4802,"پدر و مادر چه نعمتی هستند؟","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FOCM9cUzYMB6hFiv4kRSr_200.png","2026-07-27 17:31:40","پدر-و-مادر-چه-نعمتی-هستند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4802\u002Fپدر-و-مادر-چه-نعمتی-هستند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4802\u002Fپدر-و-مادر-چه-نعمتی-هستند","1405\u002F05\u002F5",{"id":272,"title":273,"cat":199,"pic":274,"up_date":275,"title_url":276,"url":277,"legacy_url":278,"cat_title":210,"update_jalali":270},4803,"خداوند بخشنده یعنی چه؟","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FX6n2hdQx1sy9GLZub6AB_200.png","2026-07-27 17:29:50","خداوند-بخشنده-یعنی-چه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4803\u002Fخداوند-بخشنده-یعنی-چه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4803\u002Fخداوند-بخشنده-یعنی-چه",{"id":280,"title":281,"cat":199,"pic":282,"up_date":283,"title_url":284,"url":285,"legacy_url":286,"cat_title":210,"update_jalali":270},4804,"جیک‌جیک پرندگان چه پیامی دارد؟","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FRUXJHyp0fZGwCq7ElZBR_200.png","2026-07-27 17:28:08","جیکجیک-پرندگان-چه-پیامی-دارد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4804\u002Fجیکجیک-پرندگان-چه-پیامی-دارد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4804\u002Fجیکجیک-پرندگان-چه-پیامی-دارد",{"id":288,"title":289,"cat":199,"pic":290,"up_date":291,"title_url":292,"url":293,"legacy_url":294,"cat_title":210,"update_jalali":270},4810,"خدایا یعنی چه؟","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FvW4l8GergoMRYQwu20gX_200.png","2026-07-27 17:22:49","خدایا-یعنی-چه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4810\u002Fخدایا-یعنی-چه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4810\u002Fخدایا-یعنی-چه",{"id":296,"title":297,"cat":199,"pic":298,"up_date":299,"title_url":300,"url":301,"legacy_url":302,"cat_title":210,"update_jalali":270},4812,"شکرگزاری چیست و چه فایده‌ای دارد؟","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FHZNaNPbDBPmfaJO4QA0z_200.png","2026-07-27 17:19:32","شکرگزاری-چیست-و-چه-فایدهای-دارد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4812\u002Fشکرگزاری-چیست-و-چه-فایدهای-دارد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4812\u002Fشکرگزاری-چیست-و-چه-فایدهای-دارد",{"id":304,"title":305,"cat":199,"pic":306,"up_date":307,"title_url":308,"url":309,"legacy_url":310,"cat_title":210,"update_jalali":270},4814,"نیایش چیست؟","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fqz2mOdlYs0p5n6kgaquM_200.png","2026-07-27 17:17:43","نیایش-چیست","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4814\u002Fنیایش-چیست","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4814\u002Fنیایش-چیست",{"id":312,"title":313,"cat":199,"pic":314,"up_date":315,"title_url":316,"url":317,"legacy_url":318,"cat_title":210,"update_jalali":270},4816,"سپاس دل چه مفهومی دارد؟","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FQPVBXruevifnUKdiZArn_200.png","2026-07-27 17:15:40","سپاس-دل-چه-مفهومی-دارد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4816\u002Fسپاس-دل-چه-مفهومی-دارد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4816\u002Fسپاس-دل-چه-مفهومی-دارد"]