[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"categoryMenus":3,"blogPost-4586":193,"$fBbrc_MKDR0qzw3OkS0de0gqnxGiQKC2YmgTkTLC2Mjs":214},{"status":4,"data":5},1,[6,46,106,124,144],{"id":4,"title":7,"list_order":4,"items":8},"آشنایی",[9,15,19,23,30,34,38,42],{"id":10,"link":11,"type":12,"slug":13,"title":14},8,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F8","content",null,"قوانین و مقررات",{"id":16,"link":17,"type":12,"slug":13,"title":18},9,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F9","پرسش های متداول",{"id":20,"link":21,"type":12,"slug":13,"title":22},12,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F12","راهنمای عضویت",{"id":24,"link":25,"type":26,"slug":27,"handler":28,"title":29},132,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fmakemoney","special","makemoney","makeMoney","درآمدزایی در گاما",{"id":31,"link":32,"type":12,"slug":13,"title":33},13,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F13","راهنمای دبیران",{"id":35,"link":36,"type":12,"slug":13,"title":37},15,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F15","راهنمای دانش آموزان",{"id":39,"link":40,"type":12,"slug":13,"title":41},141,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F141","تغییرات اخیر",{"id":43,"link":44,"type":12,"slug":13,"title":45},69,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F69","نرم افزارهای كاربردی",{"id":47,"title":48,"list_order":4,"items":49},2,"المپیادها",[50,54,58,62,66,70,74,78,82,86,90,94,98,102],{"id":51,"link":52,"type":12,"slug":13,"title":53},4,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F4","المپیاد ریاضی",{"id":55,"link":56,"type":12,"slug":13,"title":57},19,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F19","المپیاد فیزیک",{"id":59,"link":60,"type":12,"slug":13,"title":61},20,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F20","المپیاد شیمی",{"id":63,"link":64,"type":12,"slug":13,"title":65},21,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F21","المپیاد زیست شناسی",{"id":67,"link":68,"type":12,"slug":13,"title":69},22,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F22","المپیاد کامپیوتر",{"id":71,"link":72,"type":12,"slug":13,"title":73},23,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F23","المپیاد نجوم",{"id":75,"link":76,"type":12,"slug":13,"title":77},24,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F24","المپیاد ادبی",{"id":79,"link":80,"type":12,"slug":13,"title":81},25,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F25","المپیاد سلول‌های بنیادی",{"id":83,"link":84,"type":12,"slug":13,"title":85},95,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F95","المپیاد جغرافیا",{"id":87,"link":88,"type":12,"slug":13,"title":89},114,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F114","المپیاد علوم زمین",{"id":91,"link":92,"type":12,"slug":13,"title":93},115,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F115","المپیاد مدیریت، اقتصاد و حکمرانی",{"id":95,"link":96,"type":12,"slug":13,"title":97},140,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F140","المپیاد سواد رسانه‌ای",{"id":99,"link":100,"type":12,"slug":13,"title":101},136,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F136","المپیاد نانو",{"id":103,"link":104,"type":12,"slug":13,"title":105},151,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F151","المپیاد هوش مصنوعی",{"id":107,"title":108,"list_order":4,"items":109},3,"نمونه و تیزهوشان",[110,114,119],{"id":111,"link":112,"type":12,"slug":13,"title":113},26,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F26","آزمون ورودی پایه چهارم",{"id":115,"link":116,"type":26,"slug":117,"handler":117,"title":118},27,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas6","khas6","آزمون ورودی پایه هفتم",{"id":120,"link":121,"type":26,"slug":122,"handler":122,"title":123},28,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas9","khas9","آزمون ورودی پايه دهم",{"id":125,"title":126,"list_order":4,"items":127},7,"کتابهای درسی",[128,132,136,140],{"id":129,"link":130,"type":12,"slug":13,"title":131},43,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F43","دوره دبستان",{"id":133,"link":134,"type":12,"slug":13,"title":135},48,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F48","دوره اول متوسطه",{"id":137,"link":138,"type":12,"slug":13,"title":139},49,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F49","دوره دوم متوسطه",{"id":141,"link":142,"type":12,"slug":13,"title":143},50,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F50","بارم بندی دروس",{"id":10,"title":145,"list_order":10,"items":146},"پیشنهاد ویژه",[147,152,157,162,167,172,177,181,185,189],{"id":148,"link":149,"type":26,"slug":150,"handler":150,"title":151},108,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang6th","hamahang6th","امتحانات هماهنگ ششم",{"id":153,"link":154,"type":26,"slug":155,"handler":155,"title":156},71,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang9th","hamahang9th","امتحانات هماهنگ نهم",{"id":158,"link":159,"type":26,"slug":160,"handler":160,"title":161},147,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei10th","nahaei10th","امتحان نهایی دهم",{"id":163,"link":164,"type":26,"slug":165,"handler":165,"title":166},148,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei11th","nahaei11th","امتحان نهایی یازدهم",{"id":168,"link":169,"type":26,"slug":170,"handler":170,"title":171},94,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei12th","nahaei12th","امتحان نهایی دوازدهم",{"id":173,"link":174,"type":12,"slug":175,"title":176},68,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkonkur","konkur","بیست‌وسه سال کنکور سراسری",{"id":178,"link":179,"type":12,"slug":13,"title":180},67,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F67","ويژه نامه نوبت دوم",{"id":182,"link":183,"type":12,"slug":13,"title":184},64,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F64","آزمون‌های نوبت دوم",{"id":186,"link":187,"type":12,"slug":13,"title":188},78,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F78","آزمون‌های نوبت اول",{"id":190,"link":191,"type":12,"slug":13,"title":192},90,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F90","آزمون سنجش آغازین",{"id":194,"section":4,"base":195,"course":196,"lesson":197,"title":198,"cat":199,"pic":200,"info_graphic":13,"podcast":13,"body":201,"tags":202,"metadata":13,"featured":196,"status":4,"views":205,"subdate":206,"up_date":207,"first_name":208,"last_name":209,"avatar":210,"cat_title":211,"subdate_jalali":212,"update_jalali":213},4586,56,0,102,"راهبردهای خودنظارتی در خواندن چیست؟ مکث، بازخوانی، اشاره با انگشت روی واژه",14098,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FTkSOswEcv1HWeQP2p2jp_800.png","\u003Cdiv id=\"microecon-article\" dir=\"rtl\" role=\"article\" aria-label=\"راهبردهای خودنظارتی در خواندن\" style=\"box-sizing: border-box; width: 100%; max-width: 980px; margin: 16px auto; padding: 16px; background: #ffffff; font-family: IRANSans, Tahoma, Arial, sans-serif; color: #667085; line-height: 1.8; word-break: break-word; : \">\r\n  \u003Ch2 style=\"margin: 0 0 6px 0; font-size: 22px; font-weight: 800; color: #344054; : \">راهبردهای خودنظارتی در خواندن\u003C\u002Fh2>\r\n  \u003Cdiv style=\"margin-top: 4px; font-size: 13px; opacity: .95; color: #667085; : \">سه روش ساده برای بهتر خواندن: مکث، بازخوانی و اشاره با انگشت\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 14px 0 16px 0; padding: 12px 14px; border: 1px solid #ffb600; border-radius: 12px; background: #fff8e1; color: #667085; : \">\r\n    وقتی می‌خوانیم، گاهی متوجه نمی‌شویم چه خوانده‌ایم. راهبردهای خودنظارتی\u003Csup>۱\u003C\u002Fsup> مانند \u003Cstrong>مکث\u003C\u002Fstrong>، \u003Cstrong>بازخوانی\u003C\u002Fstrong> و \u003Cstrong>اشاره با انگشت\u003C\u002Fstrong> به ما کمک می‌کنند تا بهتر بفهمیم و به خاطر بسپاریم. این مقاله به زبان ساده، این روش‌های مفید را برای دانش‌آموزان عزیز توضیح می‌دهد.\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Ch3 style=\"margin: 16px 0 8px 0; padding: 0 0 6px 0; border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; : \">سه دوست خوب برای خواندن\u003C\u002Fh3>\r\n  \u003Cp>خواندن مثل یک سفر است. برای این که در این سفر گم نشویم، سه دوست خوب داریم. این دوستان به ما کمک می‌کنند تا راه خود را پیدا کنیم و از خواندن لذت ببریم. در ادامه با این سه دوست بیشتر آشنا می‌شویم.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n  \u003Cdiv role=\"region\" aria-label=\"جدول معرفی راهبردهای خودنظارتی\" style=\"box-sizing: border-box; margin: 8px 0 16px 0; padding: 0; border: 1px solid #e5e7eb; border-radius: 12px; overflow: auto; -webkit-overflow-scrolling: touch; : \">\r\n    \u003Ctable style=\"box-sizing: border-box; width: 100%; min-width: 600px; border-collapse: collapse; : \">\r\n      \u003Cthead>\r\n        \u003Ctr>\r\n          \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">نام راهبرد\u003C\u002Fth>\r\n          \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">کاربرد\u003C\u002Fth>\r\n          \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">مثال\u003C\u002Fth>\r\n        \u003C\u002Ftr>\r\n      \u003C\u002Fthead>\r\n      \u003Ctbody>\r\n        \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">\u003Cstrong>مکث\u003Csup>۲\u003C\u002Fsup>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">ایستادن و فکر کردن به آنچه خوانده‌ایم\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">مانند زمانی که جلوی چراغ قرمز می‌ایستیم تا از خیابان عبور کنیم.\u003C\u002Ftd>\r\n        \u003C\u002Ftr>\r\n        \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">\u003Cstrong>بازخوانی\u003Csup>۳\u003C\u002Fsup>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">دوباره خواندن قسمتی که متوجه نشده‌ایم\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">مانند زمانی که یک فیلم قشنگ را دوباره نگاه می‌کنیم تا جزئیاتش را بهتر ببینیم.\u003C\u002Ftd>\r\n        \u003C\u002Ftr>\r\n        \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">\u003Cstrong>اشاره با انگشت\u003Csup>۴\u003C\u002Fsup>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">ردگیری کلمات با انگشت برای متمرکز ماندن\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">مانند استفاده از خط‌کش برای کشیدن یک خط صاف.\u003C\u002Ftd>\r\n        \u003C\u002Ftr>\r\n      \u003C\u002Ftbody>\r\n    \u003C\u002Ftable>\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Ch3 style=\"margin: 16px 0 8px 0; padding: 0 0 6px 0; border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; : \">چگونه از این راهبردها استفاده کنیم؟\u003C\u002Fh3>\r\n  \u003Cp>حالا بیایید ببینیم چطور می‌توانیم از این دوستان در خواندن یک داستان استفاده کنیم. فرض کنید داستانی دربارهٔ یک سفر به ماه می‌خوانید.\u003C\u002Fp>\r\n  \u003Cul>\r\n    \u003Cli>وقتی به یک جملهٔ سخت می‌رسید، \u003Cstrong>مکث\u003C\u002Fstrong> کنید. یک نفس عمیق بکشید و از خودتان بپرسید: «این جمله چه می‌گوید؟» این کار مثل ایستادن در ایستگاه اتوبوس است قبل از سوار شدن.\u003C\u002Fli>\r\n    \u003Cli>اگر بعد از مکث هم متوجه نشدید، \u003Cstrong>بازخوانی\u003C\u002Fstrong> کنید. آن پاراگراف یا جمله را دوباره، با دقت بیشتر بخوانید. هیچ اشکالی ندارد! حتی بزرگ‌ترها هم بعضی چیزها را دوباره می‌خوانند.\u003C\u002Fli>\r\n    \u003Cli>برای این که خط خود را گم نکنید و حواستان پرت نشود، \u003Cstrong>با انگشت خود\u003C\u002Fstrong> به آرامی زیر کلمات را دنبال کنید. این کار به چشمان شما کمک می‌کند تا روی کلمهٔ درست متمرکز بمانند.\u003C\u002Fli>\r\n  \u003C\u002Ful>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 0 0 16px 0; padding: 12px 14px; border-radius: 12px; background: #fff7e6; border: 1px solid #ffb600; color: #7a5200; font-size: 13px; : \">\r\n    \u003Cstrong>نکتهٔ طلایی:\u003C\u002Fstrong> این راهبردها مخصوص بچه‌های کوچک نیستند. بسیاری از دانشمندان و نویسندگان بزرگ نیز هنگام مطالعه از چنین روش‌هایی استفاده می‌کنند تا مطمئن شوند همه چیز را درست فهمیده‌اند.\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Ch3 style=\"margin: 16px 0 8px 0; padding: 0 0 6px 0; border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; : \">اشتباهات رایج و پرسش‌های مهم\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 10px 0 0 0; padding: 12px 14px; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; background: #f8fafc; : \">\r\n    \u003Cstrong>سوال:\u003C\u002Fstrong> آیا اشاره کردن با انگشت باعث می‌شود کند بخوانم؟\r\n    \u003Cdiv style=\"margin-top: 8px; : \">\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> در ابتدا ممکن است سرعت شما کمی کمتر شود، اما این کار به شما کمک می‌کند کمتر اشتباه کنید و در نتیجه، در بلندمدت \u003Cem>بهتر\u003C\u002Fem> و \u003Cem>مطمئن‌تر\u003C\u002Fem> بخوانید. مانند یادگیری دوچرخه‌سواری است که در ابتدا کند است، اما بعد از تمرین، سریع و روان می‌شود.\u003C\u002Fdiv>\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 10px 0 0 0; padding: 12px 14px; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; background: #f8fafc; : \">\r\n    \u003Cstrong>سوال:\u003C\u002Fstrong> اگر چند بار یک جمله را بازخوانی کردم و باز هم نفهمیدم، چه کار کنم؟\r\n    \u003Cdiv style=\"margin-top: 8px; : \">\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> ناامید نشوید! می‌توانید از یک بزرگ‌تر کمک بخواهید یا آن جمله را با صدای بلند برای خودتان بخوانید. گاهی شنیدن کلمات به درک آن‌ها کمک می‌کند.\u003C\u002Fdiv>\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 10px 0 0 0; padding: 12px 14px; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; background: #f8fafc; : \">\r\n    \u003Cstrong>سوال:\u003C\u002Fstrong> آیا باید بعد از هر جمله مکث کنم؟\r\n    \u003Cdiv style=\"margin-top: 8px; : \">\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> خیر. فقط زمانی مکث کنید که احساس می‌کنید مفهوم جمله برای شما گنگ است یا جمله بسیار مهمی است. مانند زمانی که در خیابان فقط در تقاطع‌های مهم چراغ قرمز وجود دارد.\u003C\u002Fdiv>\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 16px 0 0 0; padding: 12px 14px; border-radius: 12px; background: #fffdf3; border: 1px solid #ffb600; color: #24292f; : \">\r\n    \u003Cstrong>جمع‌بندی:\u003C\u002Fstrong> راهبردهای خودنظارتی در خواندن، ابزارهای ساده اما قدرتمندی هستند. \u003Cstrong>مکث\u003C\u002Fstrong> کردن به ما فرصت فکر کردن می‌دهد، \u003Cstrong>بازخوانی\u003C\u002Fstrong> به ما کمک می‌کند چیزهایی که را از دست داده‌ایم پیدا کنیم و \u003Cstrong>اشاره با انگشت\u003C\u002Fstrong> مانند یک راهنمای مطمئن، مسیر خواندن را به ما نشان می‌دهد. با تمرین این روش‌ها، خواندن برای شما آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر خواهد شد.\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Ch3 style=\"margin: 16px 0 8px 0; padding: 0 0 6px 0; border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; : \">پاورقی\u003C\u002Fh3>\r\n  \u003Cp>\u003Csup>۱\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>خودنظارتی (Self-Monitoring):\u003C\u002Fstrong> به توانایی فرد در بررسی و کنترل نحوهٔ انجام کار خود گفته می‌شود. در اینجا یعنی بررسی این که آیا دارم درست می‌خوانم و می‌فهمم یا نه.\u003C\u002Fp>\r\n  \u003Cp>\u003Csup>۲\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>مکث (Pausing):\u003C\u002Fstrong> توقف کوتاه در حین خواندن برای پردازش معنای متن.\u003C\u002Fp>\r\n  \u003Cp>\u003Csup>۳\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>بازخوانی (Rereading):\u003C\u002Fstrong> عمل خواندن مجدد بخشی از متن برای درک بهتر.\u003C\u002Fp>\r\n  \u003Cp>\u003Csup>۴\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>اشاره با انگشت (Finger Tracking):\u003C\u002Fstrong> استفاده از انگشت برای دنبال کردن خط متن و حفظ تمرکز.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin-top: 20px; : \">\r\n    \u003Cspan style=\"display: inline-block; padding: 4px 8px; border-radius: 999px; font-size: 12px; line-height: 1; vertical-align: baseline; background: #fff3c4; color: #24292f; : \">مهارت خواندن\u003C\u002Fspan>\r\n    \u003Cspan style=\"display: inline-block; padding: 4px 8px; border-radius: 999px; font-size: 12px; line-height: 1; vertical-align: baseline; background: #fff3c4; color: #24292f; : \">درک مطلب\u003C\u002Fspan>\r\n    \u003Cspan style=\"display: inline-block; padding: 4px 8px; border-radius: 999px; font-size: 12px; line-height: 1; vertical-align: baseline; background: #fff3c4; color: #24292f; : \">روش مطالعه\u003C\u002Fspan>\r\n    \u003Cspan style=\"display: inline-block; padding: 4px 8px; border-radius: 999px; font-size: 12px; line-height: 1; vertical-align: baseline; background: #fff3c4; color: #24292f; : \">تمرکز در خواندن\u003C\u002Fspan>\r\n    \u003Cspan style=\"display: inline-block; padding: 4px 8px; border-radius: 999px; font-size: 12px; line-height: 1; vertical-align: baseline; background: #fff3c4; color: #24292f; : \">راهبردهای یادگیری\u003C\u002Fspan>\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>",[203,204],"راهبردهای خودنظارتی در خواندن چیست؟","فارسی اول",137,"2025-10-12 22:11:36","2026-07-11 12:13:01","واحد تولید","محتوا","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fuser\u002Favatars\u002Fgamaadmin.png","کپسول آموزشی","1404\u002F07\u002F20","12:13 1405\u002F04\u002F20",{"tests":215,"papers":216,"files":217,"questions":218,"exams":219,"tutorials":220,"blogs":221},[],[],[],[],[],[],[222,231,239,247,255,263,271,279,287,295,303,311],{"id":223,"title":224,"cat":199,"pic":225,"up_date":226,"title_url":227,"url":228,"legacy_url":229,"cat_title":211,"update_jalali":230},4214,"گوش دادن چیست؟ شنیدن دقیق سخن دیگران برای فهم بهتر ","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FIfZKpcoK0oUBQ2u5wDsy_200.png","2026-07-14 10:41:36","گوش-دادن-چیست-شنیدن-دقیق-سخن-دیگران-برای-فهم-بهتر","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4214\u002Fگوش-دادن-چیست-شنیدن-دقیق-سخن-دیگران-برای-فهم-بهتر","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4214\u002Fگوش-دادن-چیست-شنیدن-دقیق-سخن-دیگران-برای-فهم-بهتر","1405\u002F04\u002F23",{"id":232,"title":233,"cat":199,"pic":234,"up_date":235,"title_url":236,"url":237,"legacy_url":238,"cat_title":211,"update_jalali":230},4215,"سخن گفتن چگونه بهتر می‌شود؟ آرام، شمرده و با واژه‌های ساده","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FjFAJcubesByKwWzilx3A_200.png","2026-07-14 10:39:54","سخن-گفتن-چگونه-بهتر-میشود-آرام-شمرده-و-با-واژههای-ساده","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4215\u002Fسخن-گفتن-چگونه-بهتر-میشود-آرام-شمرده-و-با-واژههای-ساده","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4215\u002Fسخن-گفتن-چگونه-بهتر-میشود-آرام-شمرده-و-با-واژههای-ساده",{"id":240,"title":241,"cat":199,"pic":242,"up_date":243,"title_url":244,"url":245,"legacy_url":246,"cat_title":211,"update_jalali":230},4216,"خواندن چیست؟ دیدن و گفتن واژه‌ها به ترتیب درست","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FLlTECbHO3JuTutTZKzgJ_200.png","2026-07-14 10:37:46","خواندن-چیست-دیدن-و-گفتن-واژهها-به-ترتیب-درست","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4216\u002Fخواندن-چیست-دیدن-و-گفتن-واژهها-به-ترتیب-درست","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4216\u002Fخواندن-چیست-دیدن-و-گفتن-واژهها-به-ترتیب-درست",{"id":248,"title":249,"cat":199,"pic":250,"up_date":251,"title_url":252,"url":253,"legacy_url":254,"cat_title":211,"update_jalali":230},4217,"نوشتن چیست؟ کشیدن نشانه‌ها برای ساخت واژه و جمله","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FWYyqTPYvRyKeBEeXVsPz_200.png","2026-07-14 10:35:58","نوشتن-چیست-کشیدن-نشانهها-برای-ساخت-واژه-و-جمله","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4217\u002Fنوشتن-چیست-کشیدن-نشانهها-برای-ساخت-واژه-و-جمله","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4217\u002Fنوشتن-چیست-کشیدن-نشانهها-برای-ساخت-واژه-و-جمله",{"id":256,"title":257,"cat":199,"pic":258,"up_date":259,"title_url":260,"url":261,"legacy_url":262,"cat_title":211,"update_jalali":230},4218,"رونویسی چیست؟ نوشتن از روی متن نمونه برای تمرین خط ","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F8VaXvLwvEZVbDIkje9bw_200.png","2026-07-14 10:34:27","رونویسی-چیست-نوشتن-از-روی-متن-نمونه-برای-تمرین-خط","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4218\u002Fرونویسی-چیست-نوشتن-از-روی-متن-نمونه-برای-تمرین-خط","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4218\u002Fرونویسی-چیست-نوشتن-از-روی-متن-نمونه-برای-تمرین-خط",{"id":264,"title":265,"cat":199,"pic":266,"up_date":267,"title_url":268,"url":269,"legacy_url":270,"cat_title":211,"update_jalali":230},4219,"کلمه‌نویسی چیست؟ نوشتن واژه‌های کوتاه و آشنا","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FVRiFIHO3SQFaROTc4nqv_200.png","2026-07-14 10:32:57","کلمهنویسی-چیست-نوشتن-واژههای-کوتاه-و-آشنا","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4219\u002Fکلمهنویسی-چیست-نوشتن-واژههای-کوتاه-و-آشنا","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4219\u002Fکلمهنویسی-چیست-نوشتن-واژههای-کوتاه-و-آشنا",{"id":272,"title":273,"cat":199,"pic":274,"up_date":275,"title_url":276,"url":277,"legacy_url":278,"cat_title":211,"update_jalali":230},4220,"جمله‌نویسی چیست؟ کنار هم آوردن چند واژه با معنی کامل","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fbg1JJSIJO46oBlBNlXZt_200.png","2026-07-14 10:31:21","جملهنویسی-چیست-کنار-هم-آوردن-چند-واژه-با-معنی-کامل","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4220\u002Fجملهنویسی-چیست-کنار-هم-آوردن-چند-واژه-با-معنی-کامل","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4220\u002Fجملهنویسی-چیست-کنار-هم-آوردن-چند-واژه-با-معنی-کامل",{"id":280,"title":281,"cat":199,"pic":282,"up_date":283,"title_url":284,"url":285,"legacy_url":286,"cat_title":211,"update_jalali":230},4221,"بندنویسی چیست؟ نوشتن چند جمله پیوسته درباره یک موضوع","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FXvKKHEnkUEeeHTdoYiut_200.png","2026-07-14 10:29:25","بندنویسی-چیست-نوشتن-چند-جمله-پیوسته-درباره-یک-موضوع","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4221\u002Fبندنویسی-چیست-نوشتن-چند-جمله-پیوسته-درباره-یک-موضوع","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4221\u002Fبندنویسی-چیست-نوشتن-چند-جمله-پیوسته-درباره-یک-موضوع",{"id":288,"title":289,"cat":199,"pic":290,"up_date":291,"title_url":292,"url":293,"legacy_url":294,"cat_title":211,"update_jalali":230},4222,"املا چیست؟ نوشتن درست شکل واژه‌ها با دقت به صداها ","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FdCRkERARBC3EnldHpvMP_200.png","2026-07-14 10:28:04","املا-چیست-نوشتن-درست-شکل-واژهها-با-دقت-به-صداها","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4222\u002Fاملا-چیست-نوشتن-درست-شکل-واژهها-با-دقت-به-صداها","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4222\u002Fاملا-چیست-نوشتن-درست-شکل-واژهها-با-دقت-به-صداها",{"id":296,"title":297,"cat":199,"pic":298,"up_date":299,"title_url":300,"url":301,"legacy_url":302,"cat_title":211,"update_jalali":230},4224,"سواد بصری چیست؟ دیدن و فهمیدن پیام تصویرها برای یادگیری","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FVn304eJIpaZ1YOYX3LPR_200.png","2026-07-14 10:25:09","سواد-بصری-چیست-دیدن-و-فهمیدن-پیام-تصویرها-برای-یادگیری","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4224\u002Fسواد-بصری-چیست-دیدن-و-فهمیدن-پیام-تصویرها-برای-یادگیری","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4224\u002Fسواد-بصری-چیست-دیدن-و-فهمیدن-پیام-تصویرها-برای-یادگیری",{"id":304,"title":305,"cat":199,"pic":306,"up_date":307,"title_url":308,"url":309,"legacy_url":310,"cat_title":211,"update_jalali":230},4225,"سواد شنیداری چیست؟ تشخیص صداها و درک شنیده‌ها در کلاس","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FEXjkgvmyCUGvxjtTQK3a_200.png","2026-07-14 10:22:15","سواد-شنیداری-چیست-تشخیص-صداها-و-درک-شنیدهها-در-کلاس","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4225\u002Fسواد-شنیداری-چیست-تشخیص-صداها-و-درک-شنیدهها-در-کلاس","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4225\u002Fسواد-شنیداری-چیست-تشخیص-صداها-و-درک-شنیدهها-در-کلاس",{"id":312,"title":313,"cat":199,"pic":314,"up_date":315,"title_url":316,"url":317,"legacy_url":318,"cat_title":211,"update_jalali":230},4227,"نشانه‌های خطی زبان چیستند؟ علامت‌هایی که صداهای گفتار را نشان می‌دهند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FssJFYTjlkKfq5jiHWtFf_200.png","2026-07-14 10:20:21","نشانههای-خطی-زبان-چیستند-علامتهایی-که-صداهای-گفتار-را-نشان-میدهند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F4227\u002Fنشانههای-خطی-زبان-چیستند-علامتهایی-که-صداهای-گفتار-را-نشان-میدهند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F4227\u002Fنشانههای-خطی-زبان-چیستند-علامتهایی-که-صداهای-گفتار-را-نشان-میدهند"]