[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"blogPost-20044":3,"categoryMenus":27,"$fJwa-mb11b8dgpQ-zi2XfUPJ0icAoq2qYONWC_uC650A":214},{"id":4,"section":5,"base":6,"course":7,"lesson":8,"title":9,"cat":10,"pic":11,"info_graphic":12,"podcast":12,"body":13,"tags":14,"metadata":12,"featured":7,"status":18,"views":19,"subdate":20,"up_date":21,"first_name":22,"last_name":23,"avatar":12,"cat_title":24,"subdate_jalali":25,"update_jalali":26},20044,2,5,0,372,"مقابله با بحران: مجموعه فعالیت‌هایی برای مدیریت شرایط خطرناک، کاهش آسیب‌ها و بازگرداندن شرایط عادی.",14098,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FT54m8sP5imP5EYoXmLLk_800.png",null,"\u003Cdiv aria-label=\"مدیریت بحران برای نوجوانان\" dir=\"rtl\" id=\"article-core\" role=\"article\" style=\"background: #ffffff; box-sizing: border-box; color: #667085; font-family: 'IRANSans',Tahoma,'Times New Roman',serif; line-height: 1.8; max-width: 980px; padding: 16px; width: 100%; word-break: break-word\">\r\n\u003Ch2 style=\"color: #344054; font-size: 22px; font-weight: 800\">مدیریت بحران؛ از هشدار تا بازگشت به زندگی عادی\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"color: #667085; font-size: 13px; margin-top: 4px; opacity: .95\">آشنایی با گام‌های اساسی برای ایمنی، کاهش آسیب و بازیابی آرامش در شرایط دشوار\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff8e1; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #667085; margin-bottom: 14px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 14px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong style=\"color: #344054\">چکیده:\u003C\u002Fstrong> بحران‌ها رویدادهای ناخواسته‌ای هستند که می‌توانند زندگی فردی و اجتماعی را مختل کنند. مدیریت بحران به مجموعه اقداماتی گفته می‌شود که پیش از وقوع، هنگام رویارویی و پس از آن برای کاهش خطرها و بازگشت به حالت عادی انجام می‌دهیم. این مقاله با زبانی ساده، مراحل اصلی مواجهه با بحران، انواع آن و راهکارهای عملی برای افزایش ایمنی در مدرسه، خانه و جامعه را بررسی می‌کند.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">مراحل سه‌گانه مدیریت بحران\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>مدیریت بحران مانند یک زنجیره است که هر حلقهٔ آن اهمیت دارد. این زنجیره از سه مرحلهٔ اصلی تشکیل شده است که شناخت آن‌ها به ما کمک می‌کند در موقعیت‌های خطرناک، آرامش خود را حفظ کنیم و بهترین تصمیم را بگیریم.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv aria-label=\"مراحل مدیریت بحران\" role=\"region\" style=\"border-radius: 12px; border: 1px solid #e5e7eb; box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 8px; overflow: auto; padding: 0\">\r\n\u003Ctable cellspacing=\"0\" style=\"border-collapse: collapse; box-sizing: border-box; min-width: 600px; width: 100%\">\r\n \u003Cthead>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">مرحله\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">فعالیت‌های اصلی\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">مثال برای دانش‌آموز\u003C\u002Fth>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Fthead>\r\n \u003Ctbody>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong style=\"color: #344054\">پیشگیری و آمادگی\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">شناسایی خطرها، آموزش، تمرین، تهیهٔ وسایل ضروری و برنامهٔ واکنش\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">شرکت در مانور زلزله و آماده کردن کیف اضطراری\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong style=\"color: #344054\">واکنش در بحران\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">ارزیابی سریع موقعیت، اجرای برنامه، حفظ آرامش، کمک به دیگران و اطلاع‌رسانی\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">هنگام آتش‌سوزی، با آرامش از پله‌های فرار خارج شدن و به معلم کمک کردن\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong style=\"color: #344054\">بازیابی و بازسازی\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">ارزیابی خسارت‌ها، بازگشت به فعالیت‌های عادی، حمایت روانی و بازسازی زیرساخت‌ها\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">پس از سیل، کمک به پاکسازی حیاط مدرسه و صحبت با دوستان دربارهٔ ترس‌هایشان\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Ftbody>\r\n\u003C\u002Ftable>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cp>برای نمونه، وقتی در مدرسه زنگ خطر آتش‌سوزی به صدا درمی‌آید، اگر قبلاً مسیر خروج را تمرین کرده باشید، می‌دانید که نباید بدوید و با آرامش و به‌صورت دسته‌جمعی از درب خروجی خارج شوید. این یعنی شما مرحلهٔ واکنش را به‌درستی انجام داده‌اید و این مهارت، حاصل تمرین‌های قبلی است.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff7e6; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #7a5200; font-size: 13px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong style=\"color: #344054\">نکته:\u003C\u002Fstrong> آرامش در شرایط بحرانی، مهم‌ترین مهارت است. وقتی ذهن شما آرام باشد، می‌توانید بهترین تصمیم را بگیرید. نفس عمیق بکشید و سپس اقدام کنید.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">آثار روانی بحران و راهکارهای مقابله با آن\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>بحران فقط به ساختمان‌ها و وسایل آسیب نمی‌زند؛ بلکه روی احساسات و رفتار ما هم تأثیر می‌گذارد. ترس، نگرانی، بی‌خوابی و حتی خشم از واکنش‌های طبیعی بدن در برابر رویدادهای ناگهانی هستند. شناخت این واکنش‌ها به ما کمک می‌کند تا آن‌ها را طبیعی بدانیم و راهی برای کنترلشان پیدا کنیم.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش استرس پس از بحران، صحبت کردن با خانواده و دوستان است. وقتی احساسات خود را با کلمات بیان می‌کنید، بار روانی آن‌ها کاهش می‌یابد. همچنین انجام فعالیت‌های معمول مانند درس خواندن، ورزش کردن یا کمک به دیگران، ذهن را از نگرانی دور می‌کند و به بازگشت به زندگی عادی کمک می‌کند. برای نمونه، اگر در زلزله وسایل مورد علاقه‌تان را از دست داده‌اید، به جای غم‌گینی مداوم، می‌توانید با دوستانتان یک برنامهٔ نقاشی برای یادآوری خاطرات خوب ترتیب دهید. این کار هم به التیام روحیه کمک می‌کند و هم حس همبستگی را تقویت می‌نماید.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>حمایت اجتماعی یکی از عوامل مهم در بازیابی پس از بحران است. وقتی هم‌کلاسی‌ها و همسایه‌ها به یکدیگر کمک می‌کنند، احساس امنیت و امید در جامعه افزایش می‌یابد. به خاطر داشته باشید که کمک کردن به دیگران، یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کاهش استرس خودتان است.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">پرسش‌های کلیدی دربارهٔ مدیریت بحران\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; margin-bottom: 12px; padding: 12px 14px\">\r\n\u003Cp>\u003Cstrong style=\"color: #344054\">پرسش: آیا بحران فقط به بلایای طبیعی مانند زلزله و سیل گفته می‌شود؟\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"color: #667085\">پاسخ: نه، بحران می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخی بحران‌ها طبیعی هستند مانند زلزله، سیل و طوفان. برخی دیگر انسانی هستند مانند آتش‌سوزی در ساختمان، تصادف‌های بزرگ یا حتی شیوع بیماری. همچنین بحران‌های فردی مانند از دست دادن عزیزان یا مشکلات شدید مالی نیز در این دسته قرار می‌گیرند. اما در همهٔ این موارد، اصول مدیریت بحران یعنی آمادگی، واکنش و بازیابی مشابه است.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; margin-bottom: 12px; padding: 12px 14px\">\r\n\u003Cp>\u003Cstrong style=\"color: #344054\">پرسش: چرا گاهی در بحران، واکنش اشتباه نشان می‌دهیم، حتی با اینکه آموزش دیده‌ایم؟\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"color: #667085\">پاسخ: یکی از دلایل اصلی، غافلگیری و استرس شدید است. در لحظهٔ بحران، مغز ما به حالت «جنگ یا گریز» می‌رود و ممکن است منطق را کنار بگذارد. به همین دلیل است که تمرین و تکرار بسیار مهم است؛ وقتی یک کار را بارها تمرین کنید، بدن شما آن را به‌صورت خودکار یاد می‌گیرد و حتی در شرایط استرس هم می‌توانید درست عمل کنید. همچنین گاهی اطلاعات ناقص یا شایعات باعث تصمیم‌گیری اشتباه می‌شود.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; margin-bottom: 12px; padding: 12px 14px\">\r\n\u003Cp>\u003Cstrong style=\"color: #344054\">پرسش: آیا بعد از بحران، همه چیز به حالت قبل برمی‌گردد؟\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"color: #667085\">پاسخ: بازگشت به شرایط عادی زمان‌بر است و ممکن است برخی تغییرات همیشگی باشند. اما هدف مدیریت بحران، بازگشت به یک وضعیت قابل قبول و ایمن است، نه لزوماً دقیقاً مانند قبل. گاهی بحران فرصتی برای بازسازی بهتر و یادگیری مهارت‌های جدید است. برای نمونه، پس از سیل، ممکن است مدرسه شما با امکانات بهتر و مقاوم‌تر ساخته شود. بنابراین نباید از تغییر بترسیم؛ بلکه باید خود را با شرایط جدید تطبیق دهیم.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; margin-bottom: 12px; padding: 12px 14px\">\r\n\u003Cp>\u003Cstrong style=\"color: #344054\">پرسش: نقش دانش‌آموزان در مدیریت بحران چیست؟\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"color: #667085\">پاسخ: دانش‌آموزان نه تنها می‌توانند از خودشان مراقبت کنند، بلکه با یادگیری و تمرین، به اعضای خانواده و جامعه نیز کمک می‌کنند. شما می‌توانید با حضور فعال در مانورها، آموزش دیدن، و انتقال اطلاعات به دیگران، نقش مؤثری ایفا کنید. همچنین پس از بحران، با همدلی و کمک به دوستان و همسایگان، به بهبود روحیهٔ جمعی کمک می‌کنید. به یاد داشته باشید که یک دانش‌آموز آگاه، می‌تواند یک بحران را به فرصتی برای نشان دادن مسئولیت‌پذیری تبدیل کند.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fffdf3; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #24292f; padding: 12px 14px\">\r\n\u003Cp>\u003Cstrong style=\"color: #344054\">در یک نگاه:\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>مدیریت بحران سفری است از آمادگی تا بازیابی. با شناخت مراحل سه‌گانه، تقویت روحیهٔ همکاری و حفظ آرامش، می‌توانیم از پس بسیاری از خطرها برآییم. به یاد داشته باشیم که هر بحرانی، هرچند تلخ، می‌تواند درس‌هایی برای زندگی بهتر به ما بیاموزد. مهم این است که آگاه باشیم، تمرین کنیم و به یکدیگر کمک کنیم تا جامعه‌ای ایمن‌تر و مقاوم‌تر بسازیم.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n",[15,16,17],"مقابله با بحران","آمادگی دفاعی نهم","پایه نهم",1,110,"2026-07-29 21:14:51","2026-09-04 17:57:32","ندا","بنی هاشمی","کپسول آموزشی","1405\u002F05\u002F7","17:57 1405\u002F06\u002F13",{"status":18,"data":28},[29,68,127,145,165],{"id":18,"title":30,"list_order":18,"items":31},"آشنایی",[32,37,41,45,52,56,60,64],{"id":33,"link":34,"type":35,"slug":12,"title":36},8,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F8","content","قوانین و مقررات",{"id":38,"link":39,"type":35,"slug":12,"title":40},9,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F9","پرسش های متداول",{"id":42,"link":43,"type":35,"slug":12,"title":44},12,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F12","راهنمای عضویت",{"id":46,"link":47,"type":48,"slug":49,"handler":50,"title":51},132,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fmakemoney","special","makemoney","makeMoney","درآمدزایی در گاما",{"id":53,"link":54,"type":35,"slug":12,"title":55},13,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F13","راهنمای دبیران",{"id":57,"link":58,"type":35,"slug":12,"title":59},15,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F15","راهنمای دانش آموزان",{"id":61,"link":62,"type":35,"slug":12,"title":63},141,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F141","تغییرات اخیر",{"id":65,"link":66,"type":35,"slug":12,"title":67},69,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F69","نرم افزارهای كاربردی",{"id":5,"title":69,"list_order":18,"items":70},"المپیادها",[71,75,79,83,87,91,95,99,103,107,111,115,119,123],{"id":72,"link":73,"type":35,"slug":12,"title":74},4,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F4","المپیاد ریاضی",{"id":76,"link":77,"type":35,"slug":12,"title":78},19,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F19","المپیاد فیزیک",{"id":80,"link":81,"type":35,"slug":12,"title":82},20,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F20","المپیاد شیمی",{"id":84,"link":85,"type":35,"slug":12,"title":86},21,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F21","المپیاد زیست شناسی",{"id":88,"link":89,"type":35,"slug":12,"title":90},22,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F22","المپیاد کامپیوتر",{"id":92,"link":93,"type":35,"slug":12,"title":94},23,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F23","المپیاد نجوم",{"id":96,"link":97,"type":35,"slug":12,"title":98},24,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F24","المپیاد ادبی",{"id":100,"link":101,"type":35,"slug":12,"title":102},25,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F25","المپیاد سلول‌های بنیادی",{"id":104,"link":105,"type":35,"slug":12,"title":106},95,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F95","المپیاد جغرافیا",{"id":108,"link":109,"type":35,"slug":12,"title":110},114,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F114","المپیاد علوم زمین",{"id":112,"link":113,"type":35,"slug":12,"title":114},115,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F115","المپیاد مدیریت، اقتصاد و حکمرانی",{"id":116,"link":117,"type":35,"slug":12,"title":118},140,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F140","المپیاد سواد رسانه‌ای",{"id":120,"link":121,"type":35,"slug":12,"title":122},136,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F136","المپیاد نانو",{"id":124,"link":125,"type":35,"slug":12,"title":126},151,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F151","المپیاد هوش مصنوعی",{"id":128,"title":129,"list_order":18,"items":130},3,"نمونه و تیزهوشان",[131,135,140],{"id":132,"link":133,"type":35,"slug":12,"title":134},26,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F26","آزمون ورودی پایه چهارم",{"id":136,"link":137,"type":48,"slug":138,"handler":138,"title":139},27,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas6","khas6","آزمون ورودی پایه هفتم",{"id":141,"link":142,"type":48,"slug":143,"handler":143,"title":144},28,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas9","khas9","آزمون ورودی پايه دهم",{"id":146,"title":147,"list_order":18,"items":148},7,"کتابهای درسی",[149,153,157,161],{"id":150,"link":151,"type":35,"slug":12,"title":152},43,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F43","دوره دبستان",{"id":154,"link":155,"type":35,"slug":12,"title":156},48,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F48","دوره اول متوسطه",{"id":158,"link":159,"type":35,"slug":12,"title":160},49,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F49","دوره دوم متوسطه",{"id":162,"link":163,"type":35,"slug":12,"title":164},50,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F50","بارم بندی دروس",{"id":33,"title":166,"list_order":33,"items":167},"پیشنهاد ویژه",[168,173,178,183,188,193,198,202,206,210],{"id":169,"link":170,"type":48,"slug":171,"handler":171,"title":172},108,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang6th","hamahang6th","امتحانات هماهنگ ششم",{"id":174,"link":175,"type":48,"slug":176,"handler":176,"title":177},71,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang9th","hamahang9th","امتحانات هماهنگ نهم",{"id":179,"link":180,"type":48,"slug":181,"handler":181,"title":182},147,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei10th","nahaei10th","امتحان نهایی دهم",{"id":184,"link":185,"type":48,"slug":186,"handler":186,"title":187},148,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei11th","nahaei11th","امتحان نهایی یازدهم",{"id":189,"link":190,"type":48,"slug":191,"handler":191,"title":192},94,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei12th","nahaei12th","امتحان نهایی دوازدهم",{"id":194,"link":195,"type":35,"slug":196,"title":197},68,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkonkur","konkur","بیست‌وسه سال کنکور سراسری",{"id":199,"link":200,"type":35,"slug":12,"title":201},67,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F67","ويژه نامه نوبت دوم",{"id":203,"link":204,"type":35,"slug":12,"title":205},64,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F64","آزمون‌های نوبت دوم",{"id":207,"link":208,"type":35,"slug":12,"title":209},78,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F78","آزمون‌های نوبت اول",{"id":211,"link":212,"type":35,"slug":12,"title":213},90,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F90","آزمون سنجش آغازین",{"tests":215,"papers":216,"files":217,"questions":218,"exams":219,"tutorials":220,"blogs":221},[],[],[],[],[],[],[222,231,240,248,256,264,272,280,288,296,304,312],{"id":223,"title":224,"cat":10,"pic":225,"up_date":226,"title_url":227,"url":228,"legacy_url":229,"cat_title":24,"update_jalali":230},19849,"مین جنگی: وسیله انفجاری پنهان‌شده در زمین یا مسیر حرکت که برای آسیب رساندن به نیروهای دشمن به کار می‌رود.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FkNMai1zWmMpJXqs5N6QB_200.png","2026-09-09 18:18:13","مین-جنگی-وسیله-انفجاری-پنهانشده-در-زمین-یا-مسیر-حرکت-که-برای-آسیب-رساندن-به-نیروهای-دشمن-به-کار-میرود","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19849\u002Fمین-جنگی-وسیله-انفجاری-پنهانشده-در-زمین-یا-مسیر-حرکت-که-برای-آسیب-رساندن-به-نیروهای-دشمن-به-کار-میرود","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19849\u002Fمین-جنگی-وسیله-انفجاری-پنهانشده-در-زمین-یا-مسیر-حرکت-که-برای-آسیب-رساندن-به-نیروهای-دشمن-به-کار-میرود","1405\u002F06\u002F18",{"id":232,"title":233,"cat":10,"pic":234,"up_date":235,"title_url":236,"url":237,"legacy_url":238,"cat_title":24,"update_jalali":239},19722,"امنیت: در امان بودن از آسیب‌ها و دور بودن از خطراتی که منافع مادی و ارزش‌های معنوی انسان یا جامعه را تهدید می‌کند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FgS2vAoMiX5EJ31aG4RhI_200.png","2026-09-05 03:54:19","امنیت-در-امان-بودن-از-آسیبها-و-دور-بودن-از-خطراتی-که-منافع-مادی-و-ارزشهای-معنوی-انسان-یا-جامعه-را-تهدید-میکند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19722\u002Fامنیت-در-امان-بودن-از-آسیبها-و-دور-بودن-از-خطراتی-که-منافع-مادی-و-ارزشهای-معنوی-انسان-یا-جامعه-را-تهدید-میکند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19722\u002Fامنیت-در-امان-بودن-از-آسیبها-و-دور-بودن-از-خطراتی-که-منافع-مادی-و-ارزشهای-معنوی-انسان-یا-جامعه-را-تهدید-میکند","1405\u002F06\u002F14",{"id":241,"title":242,"cat":10,"pic":243,"up_date":244,"title_url":245,"url":246,"legacy_url":247,"cat_title":24,"update_jalali":239},19723,"امنیت نظامی: توانایی یک کشور در پاسداری و دفاع از سرزمین و شهروندان خود با استفاده از قدرت دفاعی، نیروهای نظامی و ابزارهای دفاعی.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FyOeTlXEEvYlzbHxQhwuW_200.png","2026-09-05 03:51:47","امنیت-نظامی-توانایی-یک-کشور-در-پاسداری-و-دفاع-از-سرزمین-و-شهروندان-خود-با-استفاده-از-قدرت-دفاعی-نیروهای-نظامی-و-ابزارهای-دفاعی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19723\u002Fامنیت-نظامی-توانایی-یک-کشور-در-پاسداری-و-دفاع-از-سرزمین-و-شهروندان-خود-با-استفاده-از-قدرت-دفاعی-نیروهای-نظامی-و-ابزارهای-دفاعی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19723\u002Fامنیت-نظامی-توانایی-یک-کشور-در-پاسداری-و-دفاع-از-سرزمین-و-شهروندان-خود-با-استفاده-از-قدرت-دفاعی-نیروهای-نظامی-و-ابزارهای-دفاعی",{"id":249,"title":250,"cat":10,"pic":251,"up_date":252,"title_url":253,"url":254,"legacy_url":255,"cat_title":24,"update_jalali":239},19724,"امنیت اقتصادی: برخورداری یک کشور از ثبات اقتصادی، منابع مالی کافی، تولید، صادرات و رفاه اقتصادی برای کاهش آسیب‌پذیری اقتصادی.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FzOnapmZvlDACerNzHf5r_200.png","2026-09-05 03:49:34","امنیت-اقتصادی-برخورداری-یک-کشور-از-ثبات-اقتصادی-منابع-مالی-کافی-تولید-صادرات-و-رفاه-اقتصادی-برای-کاهش-آسیبپذیری-اقتصادی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19724\u002Fامنیت-اقتصادی-برخورداری-یک-کشور-از-ثبات-اقتصادی-منابع-مالی-کافی-تولید-صادرات-و-رفاه-اقتصادی-برای-کاهش-آسیبپذیری-اقتصادی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19724\u002Fامنیت-اقتصادی-برخورداری-یک-کشور-از-ثبات-اقتصادی-منابع-مالی-کافی-تولید-صادرات-و-رفاه-اقتصادی-برای-کاهش-آسیبپذیری-اقتصادی",{"id":257,"title":258,"cat":10,"pic":259,"up_date":260,"title_url":261,"url":262,"legacy_url":263,"cat_title":24,"update_jalali":239},19725,"امنیت سیاسی: شرایطی که در آن حکومت، نهادهای سیاسی و مردم از ثبات برخوردارند و جامعه می‌تواند سرنوشت سیاسی خود را تعیین کند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FG2EeN9juyNNjNDw2Kz0P_200.png","2026-09-05 03:47:41","امنیت-سیاسی-شرایطی-که-در-آن-حکومت-نهادهای-سیاسی-و-مردم-از-ثبات-برخوردارند-و-جامعه-میتواند-سرنوشت-سیاسی-خود-را-تعیین-کند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19725\u002Fامنیت-سیاسی-شرایطی-که-در-آن-حکومت-نهادهای-سیاسی-و-مردم-از-ثبات-برخوردارند-و-جامعه-میتواند-سرنوشت-سیاسی-خود-را-تعیین-کند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19725\u002Fامنیت-سیاسی-شرایطی-که-در-آن-حکومت-نهادهای-سیاسی-و-مردم-از-ثبات-برخوردارند-و-جامعه-میتواند-سرنوشت-سیاسی-خود-را-تعیین-کند",{"id":265,"title":266,"cat":10,"pic":267,"up_date":268,"title_url":269,"url":270,"legacy_url":271,"cat_title":24,"update_jalali":239},19726,"امنیت اجتماعی و فرهنگی: توانایی جامعه در حفظ ارزش‌ها، باورها، زبان، مذهب، آداب و رسوم و الگوهای فرهنگی خود.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fh5YQoAxpH2gR1BT8AjQ0_200.png","2026-09-05 03:46:07","امنیت-اجتماعی-و-فرهنگی-توانایی-جامعه-در-حفظ-ارزشها-باورها-زبان-مذهب-آداب-و-رسوم-و-الگوهای-فرهنگی-خود","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19726\u002Fامنیت-اجتماعی-و-فرهنگی-توانایی-جامعه-در-حفظ-ارزشها-باورها-زبان-مذهب-آداب-و-رسوم-و-الگوهای-فرهنگی-خود","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19726\u002Fامنیت-اجتماعی-و-فرهنگی-توانایی-جامعه-در-حفظ-ارزشها-باورها-زبان-مذهب-آداب-و-رسوم-و-الگوهای-فرهنگی-خود",{"id":273,"title":274,"cat":10,"pic":275,"up_date":276,"title_url":277,"url":278,"legacy_url":279,"cat_title":24,"update_jalali":239},19727,"امنیت زیست‌محیطی: پایداری محیط زیست و حفظ منابع طبیعی، آب، هوا و موجودات زنده برای تداوم حیات.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FCVlgE4iy5er23lqtNZch_200.png","2026-09-05 03:44:03","امنیت-زیستمحیطی-پایداری-محیط-زیست-و-حفظ-منابع-طبیعی-آب-هوا-و-موجودات-زنده-برای-تداوم-حیات","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19727\u002Fامنیت-زیستمحیطی-پایداری-محیط-زیست-و-حفظ-منابع-طبیعی-آب-هوا-و-موجودات-زنده-برای-تداوم-حیات","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19727\u002Fامنیت-زیستمحیطی-پایداری-محیط-زیست-و-حفظ-منابع-طبیعی-آب-هوا-و-موجودات-زنده-برای-تداوم-حیات",{"id":281,"title":282,"cat":10,"pic":283,"up_date":284,"title_url":285,"url":286,"legacy_url":287,"cat_title":24,"update_jalali":239},19728,"امنیت فردی: مصونیت جان، سلامت جسمی و آرامش شخص از خطرها و آسیب‌ها.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FClJ9Yd7prPWCUXwICbRD_200.png","2026-09-05 03:42:21","امنیت-فردی-مصونیت-جان-سلامت-جسمی-و-آرامش-شخص-از-خطرها-و-آسیبها","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19728\u002Fامنیت-فردی-مصونیت-جان-سلامت-جسمی-و-آرامش-شخص-از-خطرها-و-آسیبها","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19728\u002Fامنیت-فردی-مصونیت-جان-سلامت-جسمی-و-آرامش-شخص-از-خطرها-و-آسیبها",{"id":289,"title":290,"cat":10,"pic":291,"up_date":292,"title_url":293,"url":294,"legacy_url":295,"cat_title":24,"update_jalali":239},19729,"امنیت خانوادگی: احساس آرامش و مصونیت اعضای خانواده از رفتارها و عوامل آسیب‌زا در محیط خانواده.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FSY8pOh9kRniDHkqPdHro_200.png","2026-09-05 03:40:56","امنیت-خانوادگی-احساس-آرامش-و-مصونیت-اعضای-خانواده-از-رفتارها-و-عوامل-آسیبزا-در-محیط-خانواده","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19729\u002Fامنیت-خانوادگی-احساس-آرامش-و-مصونیت-اعضای-خانواده-از-رفتارها-و-عوامل-آسیبزا-در-محیط-خانواده","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19729\u002Fامنیت-خانوادگی-احساس-آرامش-و-مصونیت-اعضای-خانواده-از-رفتارها-و-عوامل-آسیبزا-در-محیط-خانواده",{"id":297,"title":298,"cat":10,"pic":299,"up_date":300,"title_url":301,"url":302,"legacy_url":303,"cat_title":24,"update_jalali":239},19730,"امنیت محلی: حفظ آرامش و ایمنی افراد در یک محدوده کوچک مانند روستا، محله یا اجتماع محلی.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F913Nq6GXUQ1vT6aEr4EW_200.png","2026-09-05 03:38:34","امنیت-محلی-حفظ-آرامش-و-ایمنی-افراد-در-یک-محدوده-کوچک-مانند-روستا-محله-یا-اجتماع-محلی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19730\u002Fامنیت-محلی-حفظ-آرامش-و-ایمنی-افراد-در-یک-محدوده-کوچک-مانند-روستا-محله-یا-اجتماع-محلی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19730\u002Fامنیت-محلی-حفظ-آرامش-و-ایمنی-افراد-در-یک-محدوده-کوچک-مانند-روستا-محله-یا-اجتماع-محلی",{"id":305,"title":306,"cat":10,"pic":307,"up_date":308,"title_url":309,"url":310,"legacy_url":311,"cat_title":24,"update_jalali":239},19731,"امنیت شهری: شرایطی که در آن شهروندان از آرامش و آسایش در محیط شهری برخوردار باشند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FnnDyskiTvNA1EKHXBNsk_200.png","2026-09-05 03:37:47","امنیت-شهری-شرایطی-که-در-آن-شهروندان-از-آرامش-و-آسایش-در-محیط-شهری-برخوردار-باشند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19731\u002Fامنیت-شهری-شرایطی-که-در-آن-شهروندان-از-آرامش-و-آسایش-در-محیط-شهری-برخوردار-باشند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19731\u002Fامنیت-شهری-شرایطی-که-در-آن-شهروندان-از-آرامش-و-آسایش-در-محیط-شهری-برخوردار-باشند",{"id":313,"title":314,"cat":10,"pic":315,"up_date":316,"title_url":317,"url":318,"legacy_url":319,"cat_title":24,"update_jalali":239},19732,"تهدید: وضعیتی که ارزش‌های حیاتی فرد یا جامعه را در معرض خطر و آسیب قرار می‌دهد.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FBfE834AnE6heIbRYVGBh_200.png","2026-09-05 03:32:41","تهدید-وضعیتی-که-ارزشهای-حیاتی-فرد-یا-جامعه-را-در-معرض-خطر-و-آسیب-قرار-میدهد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19732\u002Fتهدید-وضعیتی-که-ارزشهای-حیاتی-فرد-یا-جامعه-را-در-معرض-خطر-و-آسیب-قرار-میدهد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19732\u002Fتهدید-وضعیتی-که-ارزشهای-حیاتی-فرد-یا-جامعه-را-در-معرض-خطر-و-آسیب-قرار-میدهد"]