[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"categoryMenus":3,"blogPost-10740":193,"$ftM3LypsxwrMP3LaMEmTJdV6_i96u4nsw-y47Z4BApA8":215},{"status":4,"data":5},1,[6,46,106,124,144],{"id":4,"title":7,"list_order":4,"items":8},"آشنایی",[9,15,19,23,30,34,38,42],{"id":10,"link":11,"type":12,"slug":13,"title":14},8,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F8","content",null,"قوانین و مقررات",{"id":16,"link":17,"type":12,"slug":13,"title":18},9,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F9","پرسش های متداول",{"id":20,"link":21,"type":12,"slug":13,"title":22},12,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F12","راهنمای عضویت",{"id":24,"link":25,"type":26,"slug":27,"handler":28,"title":29},132,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fmakemoney","special","makemoney","makeMoney","درآمدزایی در گاما",{"id":31,"link":32,"type":12,"slug":13,"title":33},13,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F13","راهنمای دبیران",{"id":35,"link":36,"type":12,"slug":13,"title":37},15,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F15","راهنمای دانش آموزان",{"id":39,"link":40,"type":12,"slug":13,"title":41},141,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F141","تغییرات اخیر",{"id":43,"link":44,"type":12,"slug":13,"title":45},69,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F69","نرم افزارهای كاربردی",{"id":47,"title":48,"list_order":4,"items":49},2,"المپیادها",[50,54,58,62,66,70,74,78,82,86,90,94,98,102],{"id":51,"link":52,"type":12,"slug":13,"title":53},4,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F4","المپیاد ریاضی",{"id":55,"link":56,"type":12,"slug":13,"title":57},19,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F19","المپیاد فیزیک",{"id":59,"link":60,"type":12,"slug":13,"title":61},20,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F20","المپیاد شیمی",{"id":63,"link":64,"type":12,"slug":13,"title":65},21,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F21","المپیاد زیست شناسی",{"id":67,"link":68,"type":12,"slug":13,"title":69},22,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F22","المپیاد کامپیوتر",{"id":71,"link":72,"type":12,"slug":13,"title":73},23,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F23","المپیاد نجوم",{"id":75,"link":76,"type":12,"slug":13,"title":77},24,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F24","المپیاد ادبی",{"id":79,"link":80,"type":12,"slug":13,"title":81},25,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F25","المپیاد سلول‌های بنیادی",{"id":83,"link":84,"type":12,"slug":13,"title":85},95,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F95","المپیاد جغرافیا",{"id":87,"link":88,"type":12,"slug":13,"title":89},114,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F114","المپیاد علوم زمین",{"id":91,"link":92,"type":12,"slug":13,"title":93},115,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F115","المپیاد مدیریت، اقتصاد و حکمرانی",{"id":95,"link":96,"type":12,"slug":13,"title":97},140,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F140","المپیاد سواد رسانه‌ای",{"id":99,"link":100,"type":12,"slug":13,"title":101},136,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F136","المپیاد نانو",{"id":103,"link":104,"type":12,"slug":13,"title":105},151,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F151","المپیاد هوش مصنوعی",{"id":107,"title":108,"list_order":4,"items":109},3,"نمونه و تیزهوشان",[110,114,119],{"id":111,"link":112,"type":12,"slug":13,"title":113},26,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F26","آزمون ورودی پایه چهارم",{"id":115,"link":116,"type":26,"slug":117,"handler":117,"title":118},27,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas6","khas6","آزمون ورودی پایه هفتم",{"id":120,"link":121,"type":26,"slug":122,"handler":122,"title":123},28,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas9","khas9","آزمون ورودی پايه دهم",{"id":125,"title":126,"list_order":4,"items":127},7,"کتابهای درسی",[128,132,136,140],{"id":129,"link":130,"type":12,"slug":13,"title":131},43,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F43","دوره دبستان",{"id":133,"link":134,"type":12,"slug":13,"title":135},48,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F48","دوره اول متوسطه",{"id":137,"link":138,"type":12,"slug":13,"title":139},49,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F49","دوره دوم متوسطه",{"id":141,"link":142,"type":12,"slug":13,"title":143},50,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F50","بارم بندی دروس",{"id":10,"title":145,"list_order":10,"items":146},"پیشنهاد ویژه",[147,152,157,162,167,172,177,181,185,189],{"id":148,"link":149,"type":26,"slug":150,"handler":150,"title":151},108,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang6th","hamahang6th","امتحانات هماهنگ ششم",{"id":153,"link":154,"type":26,"slug":155,"handler":155,"title":156},71,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang9th","hamahang9th","امتحانات هماهنگ نهم",{"id":158,"link":159,"type":26,"slug":160,"handler":160,"title":161},147,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei10th","nahaei10th","امتحان نهایی دهم",{"id":163,"link":164,"type":26,"slug":165,"handler":165,"title":166},148,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei11th","nahaei11th","امتحان نهایی یازدهم",{"id":168,"link":169,"type":26,"slug":170,"handler":170,"title":171},94,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei12th","nahaei12th","امتحان نهایی دوازدهم",{"id":173,"link":174,"type":12,"slug":175,"title":176},68,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkonkur","konkur","بیست‌وسه سال کنکور سراسری",{"id":178,"link":179,"type":12,"slug":13,"title":180},67,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F67","ويژه نامه نوبت دوم",{"id":182,"link":183,"type":12,"slug":13,"title":184},64,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F64","آزمون‌های نوبت دوم",{"id":186,"link":187,"type":12,"slug":13,"title":188},78,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F78","آزمون‌های نوبت اول",{"id":190,"link":191,"type":12,"slug":13,"title":192},90,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F90","آزمون سنجش آغازین",{"id":194,"section":178,"base":195,"course":196,"lesson":197,"title":198,"cat":199,"pic":200,"info_graphic":13,"podcast":13,"body":201,"tags":202,"metadata":13,"featured":206,"status":4,"views":207,"subdate":208,"up_date":209,"first_name":210,"last_name":211,"avatar":13,"cat_title":212,"subdate_jalali":213,"update_jalali":214},10740,1168,1182,3467,"الیاف ماهیچه‌ای: رشته‌های باریک تشکیل‌دهنده بافت ماهیچه‌ای",14098,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FRYKYVH7g5omWYbPDobHS_800.png","\u003Cdiv aria-label=\"مقاله جامع درباره یافت ماهیچه ای\" dir=\"rtl\" id=\"microecon-article\" role=\"article\" style=\"background: #ffffff; box-sizing: border-box; color: #667085; font-family: IRANSans,Tahoma,Arial,sans-serif; line-height: 1.8; max-width: 980px; padding: 16px; width: 100%; word-break: break-word\">\r\n\u003Ch2 style=\"color: #344054; font-size: 22px; font-weight: 800\">یاخته&zwnj;های ماهیچه&zwnj;ای: ریزترین کارخانه&zwnj;های حرکت بدن\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"color: #667085; font-size: 13px; margin-top: 4px; opacity: .95\">ساختار، عملکرد و انواع رشته&zwnj;های پروتئینی که هر حرکت ما را ممکن می&zwnj;سازند.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff8e1; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #667085; margin-bottom: 14px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 14px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>خلاصه:\u003C\u002Fstrong> یافت ماهیچه&zwnj;ای از واحدهای کوچکی به نام \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">یاخته\u003C\u002Fspan> یا سلول\u003Cstrong style=\"color: #ffb600; font-weight: 700\">&zwnj;\u003C\u002Fstrong>های ماهیچه&zwnj;ای تشکیل شده است. درون هر یاخته، دسته&zwnj;ای از \u003Cstrong>الیاف ماهیچه&zwnj;ای\u003C\u002Fstrong>\u003Csup style=\"font-size: smaller\">[1]\u003C\u002Fsup> وجود دارد که خود از واحدهای کوچک&zwnj;تری به نام \u003Cstrong>میوفیبریل\u003C\u002Fstrong>\u003Csup style=\"font-size: smaller\">[2]\u003C\u002Fsup> ساخته شده&zwnj;اند. این میوفیبریل&zwnj;ها از پروتئین&zwnj;های رشت&zwnj;های \u003Cstrong>اکتین\u003C\u002Fstrong>\u003Csup style=\"font-size: smaller\">[3]\u003C\u002Fsup> و \u003Cstrong>میوزین\u003C\u002Fstrong>\u003Csup style=\"font-size: smaller\">[4]\u003C\u002Fsup> تشکیل شده&zwnj;اند که با کشیده شدن روی هم، باعث انقباض و حرکت می&zwnj;شوند. شناخت این ساختار برای درک مکانیسم \u003Cstrong>انقباض ماهیچه&zwnj;ای\u003C\u002Fstrong>\u003Csup style=\"font-size: smaller\">[5]\u003C\u002Fsup> و تفاوت انواع ماهیچه&zwnj;ها ضروری است.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">ساختار یاخته ماهیچه&zwnj;ای: از درشت تا ریز\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>برای درک الیاف ماهیچه&zwnj;ای، باید مانند نقشه&zwnj;ای که از یک کشور شروع می&zwnj;کنیم و به خیابان&zwnj;های یک شهر می&zwnj;رسیم، از بزرگ&zwnj;ترین جزء به کوچک&zwnj;ترین جزء برویم. بدن ما سه نوع ماهیچه دارد: اسکلتی (که استخوان&zwnj;ها را می&zwnj;کشد)، قلبی (مخصوص قلب) و صاف (در دیواره رگ&zwnj;ها و معده). ما در این مقاله بیشتر روی ماهیچه&zwnj;های اسکلتی تمرکز می&zwnj;کنیم که حرکت ارادی را کنترل می&zwnj;کنند.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>یک \u003Cstrong>ماهیچه\u003C\u002Fstrong> (مانند ماهیچه دوسر بازو) از هزاران دسته&zwnj;ی موازی به نام \u003Cstrong>دسته&zwnj;تار\u003C\u002Fstrong>\u003Csup style=\"font-size: smaller\">[6]\u003C\u002Fsup> تشکیل شده است. هر دسته&zwnj;تار خود از تعداد زیادی \u003Cstrong>یاخته ماهیچه&zwnj;ای\u003C\u002Fstrong> یا \u003Cstrong>فیبر ماهیچه&zwnj;ای\u003C\u002Fstrong> در کنار هم تشکیل شده است. این همان \u003Cstrong>الیاف ماهیچه&zwnj;ای\u003C\u002Fstrong> است که موضوع مقاله ماست. هر یاخته ماهیچه&zwnj;ای یک سلول کشیده و استوانه&zwnj;ای شکل است که می&zwnj;تواند چند سانتی&zwnj;متر طول داشته باشد و حاوی صدها یا هزاران میوفیبریل است.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff7e6; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #7a5200; font-size: 13px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>مثال عملی:\u003C\u002Fstrong> یک تکه مرغ پخته شده را تصور کنید. وقتی آن را از هم جدا می&zwnj;کنید، رشته&zwnj;های بلند و موازی می&zwnj;بینید. هر کدام از این رشته&zwnj;ها، یک دسته&zwnj;تار ماهیچه&zwnj;ای است. رشته&zwnj;های نازک&zwnj;تر داخل آن، همان الیاف یا یاخته&zwnj;های ماهیچه&zwnj;ای فردی هستند.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv aria-label=\"سلسله مراتب ساختاری بافت ماهیچه‌ای اسکلتی\" role=\"region\" style=\"-webkit-overflow-scrolling: touch; border-radius: 12px; border: 1px solid #e5e7eb; box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 8px; overflow: auto; padding: 0\">\r\n\u003Ctable cellspacing=\"0\" style=\"border-collapse: collapse; box-sizing: border-box; min-width: 600px; width: 100%\">\r\n \u003Cthead>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">سطح ساختاری\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">توضیح\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">تشبیه\u003C\u002Fth>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Fthead>\r\n \u003Ctbody>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>ماهیچه\u003C\u002Fstrong> (مثل دوسر بازو)\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">اندام کامل که توسط بافت همبند (غلاف) پوشیده شده است.\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">یک کابل برق ضخیم\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>دسته&zwnj;تار\u003C\u002Fstrong>\u003Csup>[6]\u003C\u002Fsup>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">دسته&zwnj;ای از یاخته&zwnj;های ماهیچه&zwnj;ای موازی، درون غلافی از بافت همبند.\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">رشته&zwnj;های کوچک&zwnj;تر داخل کابل برق\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>یاخته\u002Fفیبر ماهیچه&zwnj;ای\u003C\u002Fstrong> (الیاف ماهیچه&zwnj;ای)\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">یک سلول ماهیچه&zwnj;ای منفرد، کشیده و چند هسته&zwnj;ای.\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">یک سیم مسی داخل یکی از رشته&zwnj;ها\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>میوفیبریل\u003C\u002Fstrong>\u003Csup>[2]\u003C\u002Fsup>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">ارگان&zwnj;های رشته&zwnj;ای داخل یاخته؛ مسئول انقباض.\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">رشته&zwnj;های بسیار نازک درون سیم مسی\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>سارکومر\u003C\u002Fstrong>\u003Csup style=\"font-size: smaller\">[7]\u003C\u002Fsup>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">واحد تکراری و کنتراکتیل در طول میوفیبریل.\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">بخش&zwnj;های تکراری یک نوار اندازه&zwnj;گیری کشسان\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>فیلامان&zwnj;ها (رشته&zwnj;های پروتئینی)\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">فیلامان نازک (اکتین) و فیلامان ضخیم (میوزین).\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">دو نوع میله&zwnj;ی پلاستیکی که روی هم می&zwnj;لغزند\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Ftbody>\r\n\u003C\u002Ftable>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">سارکومر: واحد اصلی انقباض\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>هر میوفیبریل مانند یک زنجیر از واحدهای تکراری به نام \u003Cstrong>سارکومر\u003C\u002Fstrong>\u003Csup>[7]\u003C\u002Fsup> ساخته شده است. سارکومرها واحدهای عملکردی ماهیچه هستند؛ یعنی کوچک&zwnj;ترین بخشی که می&zwnj;تواند منقبض شود. مرزهای هر سارکومر را صفحاتی به نام \u003Cstrong>خط Z\u003C\u002Fstrong> مشخص می&zwnj;کند. وقتی ماهیچه منقبض می&zwnj;شود، این خطوط Z به هم نزدیک می&zwnj;شوند و طول سارکومر کوتاه می&zwnj;شود، اما طول خود فیلامان&zwnj;های پروتئینی تغییر نمی&zwnj;کند.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>درون هر سارکومر دو نوع اصلی رشته یا فیلامان پروتئینی قرار دارد:\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cul>\r\n \u003Cli>\u003Cstrong>فیلامان ضخیم (میوزین)\u003C\u002Fstrong>\u003Csup>[4]\u003C\u002Fsup>: این فیلامان&zwnj;ها در مرکز سارکومر قرار گرفته&zwnj;اند و از پروتئین میوزین ساخته شده&zwnj;اند. میوزین سرهایی شبیه چوب گلف دارد که می&zwnj;تواند به فیلامان نازک متصل شود.\u003C\u002Fli>\r\n \u003Cli>\u003Cstrong>فیلامان نازک (اکتین)\u003C\u002Fstrong>\u003Csup>[3]\u003C\u002Fsup>: این فیلامان&zwnj;ها از دو طرف به خط Z متصل شده&zwnj;اند و به سمت مرکز سارکومر کشیده شده&zwnj;اند. ترکیبی از پروتئین&zwnj;های اکتین، تروپومیوزین و تروپونین هستند.\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\r\n\u003Cp>ناحیه&zwnj;ای که فقط فیلامان ضخیم وجود دارد را \u003Cstrong>نوار A\u003C\u002Fstrong> می&zwnj;نامند. ناحیه&zwnj;ای که فقط فیلامان نازک وجود دارد را \u003Cstrong>نوار I\u003C\u002Fstrong> می&zwnj;نامند. در وسط نوار A، ناحیه&zwnj;ای که فقط میوزین است (و اکتینی وجود ندارد) \u003Cstrong>نوار H\u003C\u002Fstrong> نام دارد. وقتی ماهیچه منقبض می&zwnj;شود، نوار I و نوار H باریک می&zwnj;شوند.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff7e6; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #7a5200; font-size: 13px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>فرمول ساده&zwnj;شده&zwnj;ی منبع انرژی:\u003C\u002Fstrong> انقباض ماهیچه نیازمند انرژی است. این انرژی از شکسته شدن مولکولی به نام \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; unicode-bidi: isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap\">$ATP$\u003C\u002Fspan> (آدنوزین تری فسفات) به دست می&zwnj;آید. واکنش کلی به صورت زیر است:\u003Cbr>\r\n\u003Cbr>\r\n\u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; unicode-bidi: isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap\">$ATP \\rightarrow ADP + P_i + Energy$\u003C\u002Fspan>\u003Cbr>\r\n\u003Cbr>\r\nاین انرژی باعث تغییر شکل سر میوزین و ایجاد حرکت &quot;پارو زنی&quot; می&zwnj;شود.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">مکانیسم لغزش فیلامان&zwnj;ها: ماهیچه چگونه می&zwnj;کشد؟\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>نظریه&zwnj;ی پذیرفته شده برای انقباض ماهیچه، \u003Cstrong>نظریه لغزش فیلامان&zwnj;ها\u003C\u002Fstrong>\u003Csup style=\"font-size: smaller\">[8]\u003C\u002Fsup> است. بر اساس این نظریه، انقباض ناشی از کوتاه شدن طول سارکومر است، اما این کوتاه شدن به دلیل کوتاه شدن خود فیلامان&zwnj;ها نیست، بلکه به دلیل \u003Cstrong>لغزش فیلامان نازک (اکتین) بر روی فیلامان ضخیم (میوزین)\u003C\u002Fstrong> است. سرهای میوزین مانند چنگک&zwnj;های کوچکی عمل می&zwnj;کنند که به اکتین متصل شده، خم می&zwnj;شوند، اکتین را به سمت مرکز سارکومر می&zwnj;کشند، سپس جدا شده و دوباره به نقطه&zwnj;ی جدیدی روی اکتین متصل می&zwnj;شوند. این چرخه بارها تکرار می&zwnj;شود.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>این فرآیند در \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">\u003Cspan>۵\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan> مرحله اصلی رخ می&zwnj;دهد:\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Col>\r\n \u003Cli>\u003Cstrong>اتصال:\u003C\u002Fstrong> سر میوزین که به آن \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">$ADP$\u003C\u002Fspan> و \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">$P_i$\u003C\u002Fspan> (فسفات معدنی) متصل است، به جایگاه اتصال روی اکتین می&zwnj;چسبد.\u003C\u002Fli>\r\n \u003Cli>\u003Cstrong>آزادسازی قدرت (حرکت پارو):\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">$P_i$\u003C\u002Fspan> و سپس \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">$ADP$\u003C\u002Fspan> از سر میوزین آزاد می&zwnj;شوند. این آزادسازی باعث تغییر شکل سر میوزین و خم شدن آن می&zwnj;شود. این خم شدن، فیلامان نازک را حدود \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">\u003Cspan>۱۰\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan> نانومتر به سمت مرکز سارکومر می&zwnj;کشد.\u003C\u002Fli>\r\n \u003Cli>\u003Cstrong>اتصال ATP:\u003C\u002Fstrong> یک مولکول \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">$ATP$\u003C\u002Fspan> جدید به سر میوزین متصل می&zwnj;شود.\u003C\u002Fli>\r\n \u003Cli>\u003Cstrong>جدایی:\u003C\u002Fstrong> اتصال \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">$ATP$\u003C\u002Fspan> باعث کاهش میل ترکیبی میوزین به اکتین می&zwnj;شود و سر میوزین از اکتین جدا می&zwnj;شود.\u003C\u002Fli>\r\n \u003Cli>\u003Cstrong>آماده&zwnj;سازی مجدد:\u003C\u002Fstrong> سر میوزین، \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">$ATP$\u003C\u002Fspan> را به \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">$ADP$\u003C\u002Fspan> و \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">$P_i$\u003C\u002Fspan> هیدرولیز (تجزیه) می&zwnj;کند. این عمل سر میوزین را به حالت اولیه پرانرژی بازمی&zwnj;گرداند و آماده&zwnj;ی اتصال مجدد به اکتین می&zwnj;شود.\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Fol>\r\n\r\n\u003Cp>از آنجایی که در یک میوفیبریل هزاران سارکومر پشت سر هم و کنار هم قرار گرفته&zwnj;اند، این حرکت کوچک در هر سارکومر، در مجموع باعث کوتاه شدن قابل توجه کل یاخته ماهیچه&zwnj;ای و در نهایت کل ماهیچه می&zwnj;شود.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">تفاوت الیاف در انواع ماهیچه&zwnj;های بدن\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>همه&zwnj;ی یاخته&zwnj;های ماهیچه&zwnj;ای یکسان نیستند. تفاوت در ساختار و متابولیسم آن&zwnj;ها، عملکردهای مختلفی را ممکن می&zwnj;سازد. این تفاوت&zwnj;ها به ویژه در ماهیچه&zwnj;های اسکلتی قابل مشاهده است که عموماً به دو دسته&zwnj;ی اصلی تقسیم می&zwnj;شوند:\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv aria-label=\"مقایسه انواع الیاف ماهیچه ای اسکلتی\" role=\"region\" style=\"-webkit-overflow-scrolling: touch; border-radius: 12px; border: 1px solid #e5e7eb; box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 8px; overflow: auto; padding: 0\">\r\n\u003Ctable cellspacing=\"0\" style=\"border-collapse: collapse; box-sizing: border-box; min-width: 600px; width: 100%\">\r\n \u003Cthead>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">ویژگی\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">الیاف کندانقباض (نوع I)\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">الیاف تندانقباض (نوع II)\u003C\u002Fth>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Fthead>\r\n \u003Ctbody>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>رنگ\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">قرمز (میوگلوبین\u003Csup style=\"font-size: smaller\">[9]\u003C\u002Fsup> زیاد)\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">سفید (میوگلوبین کم)\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>منبع اصلی انرژی\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">تنفس هوازی (نیاز به اکسیژن)\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">گلیکولیز بی&zwnj;هوازی (بدون اکسیژن)\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>میزان خستگی\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">دیرخسته\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">زودخسته\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>میزان انقباض\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">کند اما پایدار\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">سریع و قدرتمند\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>مثال در بدن\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">ماهیچه&zwnj;های نگهدارنده حالت قامت (پشت)، ماهیچه&zwnj;های ساق پا در دوی ماراتن\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">ماهیچه&zwnj;های بازو در وزنه&zwnj;برداری، ماهیچه&zwnj;های چشم\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>تشبیه\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">یک خودروی هیبریدی با برد بالا و مصرف بهینه\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">یک خودروی مسابقه&zwnj;ای با شتاب زیاد ولی مصرف سوخت بالا\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Ftbody>\r\n\u003C\u002Ftable>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">اشتباهات رایج و پرسش&zwnj;های مهم\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>سوال ۱:\u003C\u002Fstrong> آیا وقتی ماهیچه&zwnj;ای قوی می&zwnj;شود، تعداد الیاف (یاخته&zwnj;های) ماهیچه&zwnj;ای جدید ساخته می&zwnj;شود؟\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"margin-top: 8px; padding-bottom: 12px\">\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> خیر، در بزرگسالان، تمرینات قدرتی معمولاً باعث افزایش \u003Cstrong>سایز\u003C\u002Fstrong> یاخته&zwnj;های ماهیچه&zwnj;ای موجود می&zwnj;شود، نه افزایش \u003Cstrong>تعداد\u003C\u002Fstrong> آنها. این فرآیند \u003Cstrong>هایپرتروفی\u003C\u002Fstrong>\u003Csup style=\"font-size: smaller\">[10]\u003C\u002Fsup> نام دارد. در این حالت، تعداد میوفیبریل&zwnj;ها، میتوکندری&zwnj;ها و پروتئین&zwnj;های انقباضی درون هر یاخته افزایش می&zwnj;یابد و در نتیجه یاخته ضخیم&zwnj;تر می&zwnj;شود.\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>سوال ۲:\u003C\u002Fstrong> چرا وقتی برای مدت طولانی می&zwnj;دویم یا ورزش می&zwnj;کنیم، ماهیچه&zwnj;هایمان درد می&zwnj;گیرد؟ آیا این درد به دلیل تجمع &quot;اسید لاکتیک&quot; است؟\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"margin-top: 8px; padding-bottom: 12px\">\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> درد فوری و سوزش حین ورزش شدید، تا حدی به دلیل تجمع یون&zwnj;های هیدروژن ($H^+$) و کاهش \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">pH\u003C\u002Fspan> (اسیدی شدن) در ماهیچه است که با تولید اسید لاکتیک مرتبط است. اما درد عضلانی تاخیری که یک یا دو روز بعد از ورزش جدید احساس می&zwnj;شود، بیشتر به دلیل پارگی&zwnj;های میکروسکوپی در ساختار سارکومر و فیلامان&zwnj;ها و التهاب ناشی از ترمیم آن&zwnj;هاست، نه خود اسید لاکتیک که ظرف چند ساعت از بافت پاک می&zwnj;شود.\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>سوال ۳:\u003C\u002Fstrong> آیا ماهیچه&zwnj;های قلب و معده هم الیاف و سارکومر دارند؟ عملکردشان چه تفاوتی دارد؟\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"margin-top: 8px; padding-bottom: 12px\">\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> بله، هم ماهیچه قلبی و هم ماهیچه صاف دارای پروتئین&zwnj;های اکتین و میوزین هستند، اما سازمان&zwnj;دهی آن&zwnj;ها متفاوت است. ماهیچه قلبی سارکومرهای منظمی شبیه ماهیچه اسکلتی دارد اما یاخته&zwnj;های آن branched (شاخه&zwnj;شاخه) و یک یا دو هسته&zwnj;ای هستند و به صورت غیرارادی و ریتمیک کار می&zwnj;کنند. ماهیچه صاف، سارکومرهای منظم ندارد؛ اکتین و میوزین آن به صورت شبکه&zwnj;ای نامنظم قرار گرفته&zwnj;اند و انقباض آن آهسته&zwnj;تر و با دوام&zwnj;تر است، مانند حرکات موجی معده.\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fffdf3; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #24292f; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>جمع&zwnj;بندی:\u003C\u002Fstrong> الیاف ماهیچه&zwnj;ای در واقع همان یاخته&zwnj;های طویل و تخصص&zwnj;یافته&zwnj;ای هستند که بافت ماهیچه&zwnj;ای را می&zwnj;سازند. راز توانایی انقباض آن&zwnj;ها در واحدهای کوچکتری به نام میوفیبریل و در نهایت در سارکومر نهفته است. درون سارکومر، دو پروتئین کلیدی اکتین و میوزین با استفاده از انرژی \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">$ATP$\u003C\u002Fspan> بر روی هم می&zwnj;لغزند و با کوتاه کردن هر سارکومر، در مجموع باعث حرکت کل بدن می&zwnj;شوند. شناخت انواع مختلف این الیاف (کند و تند) به ما کمک می&zwnj;کند تا عملکردهای متفاوت ماهیچه&zwnj;ها در استقامت یا قدرت را درک کنیم. این سازوکار پیچیده اما زیبا، پایه&zwnj;ای برای همه&zwnj;ی حرکات ارادی و غیرارادی در بدن موجودات زنده است.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">پاورقی\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Csup>[1]\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>الیاف ماهیچه&zwnj;ای (Muscle Fibers)\u003C\u002Fstrong>: همان یاخته&zwnj;ها (سلول&zwnj;های) ماهیچه&zwnj;ای.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Csup>[2]\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>میوفیبریل (Myofibril)\u003C\u002Fstrong>: اندامک&zwnj;های رشته&zwnj;ای داخل سیتوپلاسم یاخته ماهیچه&zwnj;ای که مسئول انقباض هستند.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Csup>[3]\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>اکتین (Actin)\u003C\u002Fstrong>: پروتئین گلوبولری که زنجیره&zwnj;های آن فیلامان نازک را می&zwnj;سازد.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Csup>[4]\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>میوزین (Myosin)\u003C\u002Fstrong>: پروتئینی با یک سر کروی و یک دم بلند که فیلامان ضخیم را می&zwnj;سازد.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Csup>[5]\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>انقباض ماهیچه&zwnj;ای (Muscle Contraction)\u003C\u002Fstrong>: فرآیند کوتاه شدن یا ایجاد کشش در ماهیچه.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Csup>[6]\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>دسته&zwnj;تار (Fascicle)\u003C\u002Fstrong>: دسته&zwnj;ای از یاخته&zwnj;های ماهیچه&zwnj;ای که توسط بافت همبند احاطه شده&zwnj;اند.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Csup>[7]\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>سارکومر (Sarcomere)\u003C\u002Fstrong>: واحد تکراری و انقباضی میوفیبریل، بین دو خط Z.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Csup>[8]\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>نظریه لغزش فیلامان&zwnj;ها (Sliding Filament Theory)\u003C\u002Fstrong>: نظریه&zwnj;ای که مکانیسم انقباض را بر پایه لغزش اکتین و میوزین توضیح می&zwnj;دهد.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Csup>[9]\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>میوگلوبین (Myoglobin)\u003C\u002Fstrong>: پروتئینی در ماهیچه که اکسیژن را ذخیره می&zwnj;کند و رنگ قرمز به ماهیچه می&zwnj;دهد.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Csup>[10]\u003C\u002Fsup>\u003Cstrong>هایپرتروفی (Hypertrophy)\u003C\u002Fstrong>: افزایش حجم و سایز یک یاخته یا اندام. مقابل آن هیپرپلازی (افزایش تعداد یاخته&zwnj;ها) است.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"margin-top: 20px\">\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">الیاف ماهیچه&zwnj;ای\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">سارکومر\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">اکتین و میوزین\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">انقباض ماهیچه\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">نظریه لغزش فیلامان\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n",[203,204,205],"الیاف ماهیچه‌ای","آزمایشگاه علوم تجربی دهم","پایه دهم",0,292,"2026-02-07 23:37:24","2026-08-13 16:04:39","ندا","بنی هاشمی","کپسول آموزشی","1404\u002F11\u002F18","16:04 1405\u002F05\u002F22",{"tests":216,"papers":217,"files":218,"questions":219,"exams":220,"tutorials":221,"blogs":222},[],[],[],[],[],[],[223,232,240,248,256,264,272,280,288,296,304,312],{"id":224,"title":225,"cat":199,"pic":226,"up_date":227,"title_url":228,"url":229,"legacy_url":230,"cat_title":212,"update_jalali":231},10751,"غدد بزاقی: اندام‌هایی که بزاق دهان را ترشح می‌کنند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FLSpeMSZAe1BiEpjYOdD6_200.png","2026-08-13 21:38:44","غدد-بزاقی-اندامهایی-که-بزاق-دهان-را-ترشح-میکنند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F10751\u002Fغدد-بزاقی-اندامهایی-که-بزاق-دهان-را-ترشح-میکنند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F10751\u002Fغدد-بزاقی-اندامهایی-که-بزاق-دهان-را-ترشح-میکنند","1405\u002F05\u002F22",{"id":233,"title":234,"cat":199,"pic":235,"up_date":236,"title_url":237,"url":238,"legacy_url":239,"cat_title":212,"update_jalali":231},10730,"یاخته ماهیچه‌ای: سلولی که وظیفه اصلی آن انقباض و ایجاد حرکت است","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fw3ICMZRMxTQ1ehYxCFNM_200.png","2026-08-13 21:33:21","یاخته-ماهیچهای-سلولی-که-وظیفه-اصلی-آن-انقباض-و-ایجاد-حرکت-است","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F10730\u002Fیاخته-ماهیچهای-سلولی-که-وظیفه-اصلی-آن-انقباض-و-ایجاد-حرکت-است","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F10730\u002Fیاخته-ماهیچهای-سلولی-که-وظیفه-اصلی-آن-انقباض-و-ایجاد-حرکت-است",{"id":241,"title":242,"cat":199,"pic":243,"up_date":244,"title_url":245,"url":246,"legacy_url":247,"cat_title":212,"update_jalali":231},10733,"بافت ماهیچه‌ای مخطط: نوعی بافت ماهیچه‌ای اسکلتی با نوارهای تیره و روشن و عملکرد ارادی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FezUQVH7fegmd13VyOryS_200.png","2026-08-13 16:11:48","بافت-ماهیچهای-مخطط-نوعی-بافت-ماهیچهای-اسکلتی-با-نوارهای-تیره-و-روشن-و-عملکرد-ارادی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F10733\u002Fبافت-ماهیچهای-مخطط-نوعی-بافت-ماهیچهای-اسکلتی-با-نوارهای-تیره-و-روشن-و-عملکرد-ارادی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F10733\u002Fبافت-ماهیچهای-مخطط-نوعی-بافت-ماهیچهای-اسکلتی-با-نوارهای-تیره-و-روشن-و-عملکرد-ارادی",{"id":249,"title":250,"cat":199,"pic":251,"up_date":252,"title_url":253,"url":254,"legacy_url":255,"cat_title":212,"update_jalali":231},10735,"بافت ماهیچه‌ای قلبی: نوعی بافت ماهیچه‌ای که در قلب وجود دارد و غیرارادی است","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FAD8pZ9OMmFd9dmmOVwXT_200.png","2026-08-13 16:08:51","بافت-ماهیچهای-قلبی-نوعی-بافت-ماهیچهای-که-در-قلب-وجود-دارد-و-غیرارادی-است","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F10735\u002Fبافت-ماهیچهای-قلبی-نوعی-بافت-ماهیچهای-که-در-قلب-وجود-دارد-و-غیرارادی-است","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F10735\u002Fبافت-ماهیچهای-قلبی-نوعی-بافت-ماهیچهای-که-در-قلب-وجود-دارد-و-غیرارادی-است",{"id":257,"title":258,"cat":199,"pic":259,"up_date":260,"title_url":261,"url":262,"legacy_url":263,"cat_title":212,"update_jalali":231},10738,"بافت ماهیچه‌ای صاف: نوعی بافت ماهیچه‌ای غیرارادی بدون نوارهای مخطط","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FLsTOvCDdZ2gSDYCDaVTi_200.png","2026-08-13 16:07:16","بافت-ماهیچهای-صاف-نوعی-بافت-ماهیچهای-غیرارادی-بدون-نوارهای-مخطط","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F10738\u002Fبافت-ماهیچهای-صاف-نوعی-بافت-ماهیچهای-غیرارادی-بدون-نوارهای-مخطط","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F10738\u002Fبافت-ماهیچهای-صاف-نوعی-بافت-ماهیچهای-غیرارادی-بدون-نوارهای-مخطط",{"id":265,"title":266,"cat":199,"pic":267,"up_date":268,"title_url":269,"url":270,"legacy_url":271,"cat_title":212,"update_jalali":231},10743,"درشت‌نمایی: میزان بزرگ‌نمایی تصویر در میکروسکوپ","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fxu586hByAkFoL0NN3vOS_200.png","2026-08-13 16:03:08","درشتنمایی-میزان-بزرگنمایی-تصویر-در-میکروسکوپ","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F10743\u002Fدرشتنمایی-میزان-بزرگنمایی-تصویر-در-میکروسکوپ","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F10743\u002Fدرشتنمایی-میزان-بزرگنمایی-تصویر-در-میکروسکوپ",{"id":273,"title":274,"cat":199,"pic":275,"up_date":276,"title_url":277,"url":278,"legacy_url":279,"cat_title":212,"update_jalali":231},10745,"میکروسکوپ نوری: وسیله‌ای برای مشاهده اجسام ریز با استفاده از نور","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FDWMrvZ7c03YV387AhZwl_200.png","2026-08-13 16:02:04","میکروسکوپ-نوری-وسیلهای-برای-مشاهده-اجسام-ریز-با-استفاده-از-نور","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F10745\u002Fمیکروسکوپ-نوری-وسیلهای-برای-مشاهده-اجسام-ریز-با-استفاده-از-نور","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F10745\u002Fمیکروسکوپ-نوری-وسیلهای-برای-مشاهده-اجسام-ریز-با-استفاده-از-نور",{"id":281,"title":282,"cat":199,"pic":283,"up_date":284,"title_url":285,"url":286,"legacy_url":287,"cat_title":212,"update_jalali":231},10747,"رنگ‌آمیزی یاخته‌ای: افزودن رنگ برای مشاهده بهتر اجزای یاخته","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fk8NvSQjnUPb1m7f65AO0_200.png","2026-08-13 15:56:53","رنگآمیزی-یاختهای-افزودن-رنگ-برای-مشاهده-بهتر-اجزای-یاخته","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F10747\u002Fرنگآمیزی-یاختهای-افزودن-رنگ-برای-مشاهده-بهتر-اجزای-یاخته","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F10747\u002Fرنگآمیزی-یاختهای-افزودن-رنگ-برای-مشاهده-بهتر-اجزای-یاخته",{"id":289,"title":290,"cat":199,"pic":291,"up_date":292,"title_url":293,"url":294,"legacy_url":295,"cat_title":212,"update_jalali":231},10749,"هماتوکسیلین: رنگی که برای مشاهده هسته یاخته‌ها به کار می‌رود","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fu7fdlSTHmr9gDUfwLPzK_200.png","2026-08-13 15:53:34","هماتوکسیلین-رنگی-که-برای-مشاهده-هسته-یاختهها-به-کار-میرود","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F10749\u002Fهماتوکسیلین-رنگی-که-برای-مشاهده-هسته-یاختهها-به-کار-میرود","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F10749\u002Fهماتوکسیلین-رنگی-که-برای-مشاهده-هسته-یاختهها-به-کار-میرود",{"id":297,"title":298,"cat":199,"pic":299,"up_date":300,"title_url":301,"url":302,"legacy_url":303,"cat_title":212,"update_jalali":231},10750,"بزاق دهان: مایعی ترشح‌شده از غدد بزاقی که به گوارش و مرطوب شدن دهان کمک می‌کند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FN1FdcpR1A0g2Hfoe85wD_200.png","2026-08-13 15:51:37","بزاق-دهان-مایعی-ترشحشده-از-غدد-بزاقی-که-به-گوارش-و-مرطوب-شدن-دهان-کمک-میکند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F10750\u002Fبزاق-دهان-مایعی-ترشحشده-از-غدد-بزاقی-که-به-گوارش-و-مرطوب-شدن-دهان-کمک-میکند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F10750\u002Fبزاق-دهان-مایعی-ترشحشده-از-غدد-بزاقی-که-به-گوارش-و-مرطوب-شدن-دهان-کمک-میکند",{"id":305,"title":306,"cat":199,"pic":307,"up_date":308,"title_url":309,"url":310,"legacy_url":311,"cat_title":212,"update_jalali":231},10710,"رسوب‌گذاری: ته‌نشین شدن مواد محلول یا معلق و تشکیل لایه‌های جامد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fwl0fs2joTLBsuA3sVrAf_200.png","2026-08-13 15:49:38","رسوبگذاری-تهنشین-شدن-مواد-محلول-یا-معلق-و-تشکیل-لایههای-جامد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F10710\u002Fرسوبگذاری-تهنشین-شدن-مواد-محلول-یا-معلق-و-تشکیل-لایههای-جامد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F10710\u002Fرسوبگذاری-تهنشین-شدن-مواد-محلول-یا-معلق-و-تشکیل-لایههای-جامد",{"id":313,"title":314,"cat":199,"pic":315,"up_date":316,"title_url":317,"url":318,"legacy_url":319,"cat_title":212,"update_jalali":231},10711,"استالاکتیت: قندیل‌های تشکیل‌شده در سقف غار","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FpRT4MBw2dRrS1I4epmZA_200.png","2026-08-13 15:48:09","استالاکتیت-قندیلهای-تشکیلشده-در-سقف-غار","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F10711\u002Fاستالاکتیت-قندیلهای-تشکیلشده-در-سقف-غار","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F10711\u002Fاستالاکتیت-قندیلهای-تشکیلشده-در-سقف-غار"]